...不仅皮肤皲裂，还容易出现口鼻干燥、咽干口渴等症状。中医专家建议，除燥要注意饮食、起居、精神和运动等各方面。饮食润燥忌乱补秋冬季节，很多人感到燥热，身体也有种种不适，例如干咳、心神不宁等等。中医专家表示...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...不仅皮肤皲裂，还容易出现口鼻干燥、咽干口渴等症状。中医专家建议，除燥要注意饮食、起居、精神和运动等各方面。饮食润燥忌乱补秋冬季节，很多人感到燥热，身体也有种种不适，例如干咳、心神不宁等等。中医专家表示...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；生活...运行生物钟，一天内，脏器会随着时间的推移而变化。在中医学的经典著作《黄帝内经》中，就有“以一日分四时，朝则为春，日中为夏，日入为秋，夜半为冬”的记载。现代研究也表明，人体各种指标，如体温、脉搏、血糖、...
健康健康生活；养生保健；保健常识...平时的生活中可以通过什么方法护肝呢？1.睡眠要足够以中医观点而言，晚上11点至凌晨3点，血液流经肝、胆，此时应让身体得到完全的休息，否则肝的修复功能受到影响，体力无法恢复，连带思考能力也会变得迟缓。睡眠品质...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；生活中医说法：肾虚让青春不再1、肾气为人体的生命活动提供原动力，肾虚则是人体元气不足，身体机能减退，故衰老，女人易表现在面部。2、面容苍白的女人多半为肾阳虚，还会伴有腰膝酸冷、四肢发凉、精神疲惫、浑身乏力、...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容中医养生常做以下七件事，你就能永葆青春！一、想让自己永远是20岁：搓肾你知道：腰痛是常年伏案工作的上班族常见的毛病，多为腰部着凉落下的病根，也有的是腰肌劳损者，还有是因为肾虚引起。干手搓热捂肾，可促进肾...
健康健康生活；养生保健；保健常识...，让我们提早衰老。本文教你七个简单特别的养生方法。中医养生常做以下七件事，你就能永葆青春！一、想让自己永远是20岁：搓肾你知道：腰痛是常年伏案工作的上班族常见的毛病，多为腰部着凉落下的病根，也有的是腰肌...
健康健康生活；养生保健；保健常识...特别的养生办法，让我们更健康防早衰老，，更显年轻。中医养生常做以下七件事，你就能永葆青春！一、想让自己永远是20岁：搓肾你知道：腰痛是常年伏案工作的上班族常见的毛病，多为腰部着凉落下的病根，也有的是腰肌...
健康健康生活；养生保健；保健常识...定手法结合神奇的植物精油，这种结合了欧洲芳香疗法与中医经络疗法，专为忙碌的现代人舒缓及放松的一套疗法。●最新鲜的经络疗法《黄帝内经》中讲到：经络是运行全身气血，联络脏腑肢节和上下内外的通路。中医美容师...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY...定手法结合神奇的植物精油，这种结合了欧洲芳香疗法与中医经络疗法，专为忙碌的现代人舒缓及放松的一套疗法。●最新鲜的经络疗法《黄帝内经》中讲到：经络是运行全身气血，联络脏腑肢节和上下内外的通路。中医美容师...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法