中医古籍生姜作用

会吃羊肉一冬“暖羊羊”

...、笋、菜心等；而红薯、土豆、香菇等是甘平性的蔬菜。中医古籍中还有羊肉不宜与南瓜同食的记载。这主要是因为羊肉与南瓜都是温热食物，一起食用，极易上火。吃羊肉时最好搭配豆腐，它不仅能补充多种微量元素，还能起...

健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食

浅谈药引

...成部分，在方剂中起引经、协同和减少不良反应的作用。中医古籍记载：“药为引使，则下通病所。“药之有引经，如人之不识路径者用响导。“汤之有引，如舟之有楫。可见药引在处方用药中的重要作用。药引的引经...

健康药品天地；家庭药箱；用药指南

墨鱼益妇人

...有养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳等功效。中医古籍《随息居饮食谱》说它“愈崩淋、利胎产、调经带、疗疝瘕，最益妇人。李时珍称墨鱼为“血分药，是妇女贫血、血虚经闭的佳珍。下面介绍墨鱼的一些食...

健康药品天地；家庭药箱；辨药识药

汤的特殊保健功能

...精血、疗肺虚、益劳损的功能，是冬季理想的滋补佳品。中医古籍名方“当归生姜羊肉汤”，药肉同煮，食肉喝汤，具有温阳、补血、祛寒等功效，适用于气血虚弱、营养不良、腰酸腿软、风寒咳嗽、妇女产后腹痛、老年人畏寒...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

...药方中有半夏、石菖蒲者均忌吃羊肉。5.不宜与南瓜同食中医古籍中还有羊肉不宜与南瓜同食的记载。这主要是因为羊肉与南瓜都是温热食物，如果放在一起食用，极易“上火”。同样的道理，在烹调羊肉时也应少放点辣椒、胡...

健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食

...，脾胃虚寒的人吃后可能引发胃痛、腹泻、呕吐等。中华中医药学会医学博士庄乾竹博士表示，吃蟹后喝一杯性温的生姜红糖水，能祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适。但糖尿病患者不宜食用。来源：(http://blog.sina.com.cn/s/blog_4...

健康健康生活；养生保健；保健常识

闲来品味茶文化

壶中日月长，可清大地心。一把紫砂茶壶在手，可谓悠然自得。茶，在我国有着悠久的历史。我国是发现茶树和生产茶叶最早的国家，早在《诗经》、《尔雅》、《神农食经》等古籍中就有记载。翻阅一下中国古典名著，你能够...

健康健康生活；养生保健；中医养生

八食物让你八周平稳降血脂

...脂和淀粉，具有发汗解表、温胃止呕、解毒等三大功效。中医认为，早、晚空腹喝1碗热姜汤，坚持每周1～2次，可收到补气、提神、改善睡眠之效。有杂志描写的钱塘净慈寺和尚，就是服姜汤40年，颜色如童子，可见姜汤对人体...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

八种食物让你八周平稳降血脂

...脂和淀粉，具有发汗解表、温胃止呕、解毒等三大功效。中医认为，早、晚空腹喝1碗热姜汤，坚持每周1～2次，可收到补气、提神、改善睡眠之效。有杂志描写的钱塘净慈寺和尚，就是服姜汤40年，颜色如童子，可见姜汤对人体...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

老祖宗留给我们的顶级长寿菜

...海带降血脂“海带的确是一种营养价值很高的菜。”北京中医药大学养生室教授张湖德告诉《生命时报》记者，海带生长在海水中，是一种含碘量非常高的海藻。海带还含有丰富的粗蛋白、糖、钙等，含量是菠菜、油菜的好几倍...

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