...做养生操，光着脚和不光着脚效果是有区别的。这里边有中医经络学说上的学问，还蕴含有现代科学的一些原理。所以可别小觑了这一点。中医经络学理论和临床实践发现，人的足底密布着许许多多的穴位，十二经脉中有六条起...
健康健康生活；运动健身；综合信息女性养生，什么季节都要关注。那么什么样的养生方式最好呢？女人如何进行自我身体的调理，我们来看看最受推崇的经络养生法，能让女人舒缓经络气血，让中医为你解读女人经络养生的秘密。小秘密一：小指尖端所属经络：...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...ldquo;往来不穷，协调和谐，相互交通。人体内最重要的是十二经络、奇经八脉，首尾相连，如环无端，内联五脏六腑，外通四肢百骸、五官九窍。不可一处不通，特别是六腑以通为顺，以降为和。六腑直接关乎到人体的气道、血...
健康健康生活；养生保健；保健常识...前后摩擦，有利于末梢神经的血液循环；耳朵经络丰富，中医养生有“五脏六腑，十二经脉有络于耳”之说，经常揉捏耳朵，对全身都有好处，尤其对于老年人，可以防止耳背；挠头可以刺激大脑皮层细胞的活动，有利于健脑、...
健康健康生活；养生保健；中医养生...其中而已。”“虚灵顶劲气沉田”所指的丹田是下丹田。中医理论认为，下丹田通五脏六腑，十二经十五络。故古代养生家认为，用心意集中于丹田内，先吸后呼，一吸百脉皆合，一呼百脉皆开，呼吸往来而百脉皆通，气血畅通...
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