...煮粥。可作餐食，每日1剂，分2～3次食用。遗精、遗尿者不宜食用。肝肾两虚患者建议食用桑椹、枸杞子、鸡肝、熟地黄、银耳、黑豆、菟丝子、芡实等用以滋补肝肾。建议使用以下食疗方：1．枸杞决明汤（《中国药膳辨证论...