一般病室内适宜的温度

...据邵声波介绍，市民应该多吃果蔬。蔬菜、水果的含水量一般超过70%，即便一天只吃500克果蔬，也能获得300多毫升水分。另外，日常饮食讲究的也是干稀搭配，从三餐中获得1500~2000毫升的水分并不困难。因此，不妨充分利用三餐...

健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食

...以非常容易患上肺炎。婴幼儿吹空调五注意1、温度适宜一般，空调温度在25~28度比较适宜。在气温较高时，可将温差调到6~7度左右；气温不太高时，可将温差调至3~5度，空调的风速不宜过强。宝宝先进入房间后再打空调，要出去...

健康健康生活；育儿宝典；新生儿期

...人体而言也有益于健康。据市五院内科主任梁韶春介绍，一般温度在20℃至28℃之间时人体感觉最舒适，也最适宜人体新陈代谢。比较而言，26℃房间温度的湿度环境相对好创造。室温降得过低，人体一点感觉不到热自然好，但身...

健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；生活

冬天　做个舒服的月子

...炎等，这就会导致牙齿松动、咀嚼无力和牙齿脱落。产妇一般吃得较好，所以更应该注意口腔的卫生，每次饭后都应刷牙漱口。注意：应用温水来刷牙及漱口，牙刷要软一些，刷牙时要沿牙缝上下刷，不要左右刷，以保护牙周不...

健康健康生活；育儿宝典；分娩

...轻重，均应注意护理调摄。　　(1)适当休息　感冒轻者，一般不需要卧床休息，但应尽量避免过度劳累。时行感冒多病情较重，应卧床休息，并积极治疗。　　(2)注意隔离　感冒有一定的传染性，故在流行季节患者应尽可能减少...

参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；感冒防治320问

冬季南北宝宝防病大作战

...管炎、肺炎等疾病。一岁左右的幼儿患病机率更要高些。一般情况下，2岁的小儿每年要患5～6次感冒。三岁小儿每年要患3-5次感冒。所以，采取有效的预防措施是极其重要的。(1).防感冒室外与室内温差大北方的冬季虽然寒冷，...

健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；防病

多指离断伤的围手术期护理

...伤的围手术期护理，现报告如下。　　1临床资料　　1.1一般资料自2000～2004年共诊治了286例多指离断伤患者，其中男247例，女39例，年龄最大68岁，最小3岁，平均38岁。2指离断伤203例，占70.98%，3指离断伤75例，占26.22%，4指离断伤...

参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代外科学杂志；2006年第3卷第2期

中医生活起居护理

...、寒证病人应偏高些；阴虚证、热证病人可略低些。湿度一般保持在50～60%，但应根据气候和不同证型进行调节。如湿盛病人，湿度宜胝；燥证病人，湿度可略高些。阴虚者多热而偏燥，湿度宜高；阳虚病人多寒而偏湿，湿度宜...

健康健康生活；护理集锦；专科护理；中医护理

采暖要温暖更要健康

...。想让自供暖发挥最大的作用，合理布置房间也很重要。一般，卧室适合安排在朝阳的位置，尽量不要靠近楼梯间、电梯间等冷墙较多的地方，以免热能过多消耗。另外，冬天热量散失比较大，做好保温也非常重要。现在很多家...

健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活

冬天洗热水澡小心洗出一身病

...身上要保暖，以防感冒。或给病人喝些热糖水或热姜汤，一般短时间内可以恢复。如经上述处理不好转，尤其是出现有频繁呕吐、神志不清或胸前区憋闷及疼痛等症状时，应尽快送医院诊治。中老年人尤需注意中老年人由于...

健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活