...，后者能在体内产生许多酵素，解除致癌毒素危害。三、黄豆：黄豆中含「异黄酮类物质」，对预防部份癌症的发生有帮助。而医学研究证实，每天吃进60公克的黄豆，血中抗癌有效浓度足以抑制一半的乳癌、子宫内膜癌、卵巢...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...血管的作用，在众多传统美食中醋也是最普遍的调味料。黄豆上榜理由：黄豆主要成分是蛋白质，尤其是素食主义的蛋白质来源。它们包含了人体所必需的氨基酸，对肌肉的修复和再生，皮肤、头发、指甲的生长都有作用，黄豆...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...的作用，在众多传统美食中醋也是最普遍的调味料。9、黄豆上榜理由：黄豆主要成分是蛋白质，尤其是素食主义的蛋白质来源。它们包含了人体所必需的氨基酸，对肌肉的修复和再生，皮肤、头发、指甲的生长都有作用，黄豆...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，后者能在体内产生许多酵素，解除致癌毒素危害。三、黄豆：黄豆中含「异黄酮类物质」，对预防部份癌症的发生有帮助。而医学研究证实，每天吃进60公克的黄豆，血中抗癌有效浓度足以抑制一半的乳癌、子宫内膜癌、卵巢...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...。南瓜还含有“钴”，食用后有补血的作用。食用方法：黄豆糙米南瓜粥【做法】1、黄豆洗净并泡水3-4小时、糙米洗净泡水约1小时。2、南瓜去皮切小块备用。3、锅中放入黄豆和6杯水，用中火煮至黄豆酥软。4、加入糙米及南瓜...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...虚所致的面色黑黄，并可以消除皮肤黑斑和黑眼圈。醋泡黄豆：取新鲜黄豆250克，以醋浸泡15日后，每日取10粒左右嚼食，可使皮肤柔嫩，色素变淡。醋豆含有磷脂及多种氨基酸，能促进皮肤细胞的新陈代谢，并有降低胆固醇、...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...、增强皮肤活力的作用。提示：过敏者和低血压者慎用。黄豆调理雌激素黄豆主要成分是蛋白质，尤其是素食者的蛋白质来源。它们包含了人体所必需的氨基酸，对肌肉的修复和再生，皮肤、头发、指甲的生长都有好处。英国贝...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...痿肺痈，口干咽痛，小便不通，乳汁缺乏。说明：豆浆由黄豆加工而成。黄豆含有丰富的优良蛋白质，100克黄豆相当于200多克猪瘦肉、300克鸡蛋或1200克牛奶，所以被人们称为“植物肉”。豆浆所含的钙虽比豆腐低，但却比任何...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...肤活力的作用。温馨提示：过敏者和低血压者慎用。6、黄豆调理雌激素黄豆调理雌激素黄豆主要成分是蛋白质，尤其是素食者的蛋白质来源。它们包含了人体所必需的氨基酸，对肌肉的修复和再生，皮肤、头发、指甲的生长都...
健康健康生活；关爱老人...素C能结合细胞之间的关系，制造出骨胶原，强健血管。黄豆很多人都知道黄豆有植物性荷尔蒙，有利于女性，殊不知黄豆对男性也是绝佳食品。例如常吃黄豆制品的日本男人，罹患前列腺癌的几率比西方男人低。而且黄豆对改...
健康健康生活；两性手册；体贴男人