...文火隔水炖2个小时，调味后即可饮用。[功效]养阴滋补。黄豆猴头菇鸡汤[用料]鸡肉250克，黄豆150克，猴头菇200克，茯苓30克，红枣适量，油盐适量。[制法]①鸡肉洗净切块备用；黄豆用清水浸泡洗净后备用；猴头菇用温开水浸泡...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...，适用于脾胃不和所致的嗳气返酸、不思饮食、眩晕等。黄豆芫荽汤取黄豆10克，芫荽30克。先将黄豆浸泡，洗净，加适量水煎煮15分钟后，再加入芫荽，煎15分钟即成。此汤具有辛温解表、健脾益胃的功效，可预防和辅助治疗感...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...C能结合细胞之间的关系，制造出骨胶原，强健血管。No.2黄豆很多人都知道黄豆有植物性荷尔蒙，有利于女性，殊不知黄豆对男性也是绝佳食品。例如常吃黄豆制品的日本男人，罹患前列腺癌的几率比西方男人低。而且黄豆对改...
健康健康生活；两性手册；体贴男人传统的豆芽是指黄豆芽，后来市场上逐渐开发出绿豆芽、黑豆芽，豌豆芽、蚕豆芽等新品种。中医认为，绿豆芽味甘性凉，入胃、三焦经，主治清热消暑、解毒利尿。【主题】凉拌绿豆芽【食材】绿豆芽300g，白芝麻，小葱、大...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食1黄豆珧柱兔肉汤原料：江珧柱60g，兔肉半只，黄豆150g，马蹄10个。制作：①将黄豆、马蹄(去皮)洗净；江珧柱用清水泡软；兔肉洗净，切块。②把黄豆、马蹄、江珧柱放入锅内，加清水适量，武火煮沸后放入兔肉，再煮沸后文火...
健康健康生活；养生保健；中医养生研究证明，黄豆发芽后，胡萝卜素可增加1～2倍，维生素B2增加2～4倍，维生素B12是大豆的10倍，维生素E是大豆的2倍，尼克酸、叶酸等物质也成倍增加。黄豆发芽后天门冬氨酸急剧增加，所以经常吃黄豆芽能减少体内乳酸堆积，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...蛋白质丰富的食物同吃，如鸡蛋，或配合其他蔬菜食用。黄豆黄豆中含有丰富的维生素E，不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老，还能防止色素沉着，同时富含大豆异黄酮，可以帮助女性延缓衰老。黄豆主要成分是蛋白...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...功效。提示：食用时请避免过量，易致胃闷、胀气。3、黄豆：黄豆的营养价值很高，又被称为“豆中之王”“田中之肉”，它含有非常优质的蛋白质和丰富的膳食纤维，有利于胎儿的发育，并促进孕妇的新陈代谢。同时，丰富...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期...胃耐受不了牛奶，可以考虑用其他奶制品代替摄入。4、黄豆上榜理由：黄豆主要成分是蛋白质，尤其是素食主义的蛋白质来源。它们包含了人体所必需的氨基酸，对肌肉的修复和再生，皮肤、头发、指甲的生长都有作用，黄豆...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...粉种类繁多强调功效目前，广州大部分大型超市都有售卖黄豆和豆浆粉这两种产品，有的超市比如吉之岛甚至还有自主品牌的鲜榨豆浆出售。从价格上看，豆浆粉的价格最贵。冲调豆浆粉种类多记者在广州某进口商品超市中看到...
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