...一天，煮的时候不加盖，让有毒的氢氰酸充分挥发。·鲜黄花菜：黄花菜又名萱草，听起来很美，但含秋水仙碱毒素。秋水仙碱本身无毒，但进入人体后被氧化就成了剧毒，会对肠胃及呼吸系统产生强烈的刺激。一般是嗓子发干...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...健脑功能。还应多食些核桃、芝麻、山药、薏米、桂圆、黄花菜、金针菇、小米粥、硬果类等健脑食品，多吃含卵磷脂多的食物，如鸡蛋、海鱼、鱼籽、大豆等。鲜奶、鲜蘑等富含谷氨酸，多食亦有益养脑。多吃新鲜的蔬菜和水...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...一天，煮的时候不加盖，让有毒的氢氰酸充分挥发。·鲜黄花菜：黄花菜又名萱草，听起来很美，但含秋水仙碱毒素。秋水仙碱本身无毒，但进入人体后被氧化就成了剧毒，会对肠胃及呼吸系统产生强烈的刺激。一般是嗓子发干...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...一天，煮的时候不加盖，让有毒的氢氰酸充分挥发。·鲜黄花菜：黄花菜又名萱草，听起来很美，但含秋水仙碱毒素。秋水仙碱本身无毒，但进入人体后被氧化就成了剧毒，会对肠胃及呼吸系统产生强烈的刺激。一般是嗓子发干...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，不要多吃，脾胃虚寒、大便稀薄者更要注意适量。12.鲜黄花菜黄花菜又名萱草，听起来很美，但含秋水仙碱毒素。秋水仙碱本身无毒，但进入人体后被氧化就成了剧毒，会对肠胃及呼吸系统产生强烈的刺激。一般是嗓子发干、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...、白果、百合、莲子、花生、榛子、黑芝麻、黑白木耳、黄花菜、洋葱、土豆、黑、赤、黄豆、扁豆、豇豆、圆白菜、芋头、胡萝卜、白菜、香椿、青蒿、大头菜、海蜇、黄鱼、鲤鱼、猪肉、猪蹄、牛肉、甲鱼、鹅肉、鹌鹑、鸡...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；生活...小麦、黄豆、豌豆等谷豆类；韭菜、香菜、大蒜、萝卜、黄花菜等蔬菜；羊肉、狗肉、牛肉、鸡肉及鳝鱼、鲤鱼、鲢鱼、带鱼、虾等肉食；橘子、椰子、菠萝、荔枝、桂圆等水果。对老年人而言，更多的进补应体现于日常饮食之...
健康健康生活；关爱老人...和感冒。可以多吃一些苦味食物，如苦瓜、百合、莴笋、黄花菜等。这些食物味苦或微苦，既清心除烦，健脾祛湿，又增进食欲。4.充足睡眠，适量运动。夏季由于晚睡早起，相对睡眠不足，易伤心神，加之暑热耗气伤津，容易...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；防病...、动物的肝、肾、胡萝卜、菠菜、小米、大白菜、番茄、黄花菜、空心菜、枸杞子及各种新鲜水果等。胡萝卜猪肝汤、枸杞羊肝汤都是夜班族不错的选择。男人肾虚食疗方推荐男人在步入中年后，由于肾精渐衰，必然会出现生殖...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...、动物的肝、肾、胡萝卜、菠菜、小米、大白菜、番茄、黄花菜、空心菜、枸杞子及各种新鲜水果等。胡萝卜猪肝汤、枸杞羊肝汤都是夜班族不错的选择。少给男人吃这些食物黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康