...苹果切成小块或弄成苹果泥给宝宝喂食，也可榨汁服用。香蕉香蕉中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、多种微量元素和维生素。有清热润肠、防治便秘等功效。此外香蕉果肉软，适合咀嚼能力还不是很好的宝宝食用;也可以弄成...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...催眠4.水果催眠：过度疲劳而失眠的人，临睡前吃苹果、香蕉等水果，可抗肌肉疲劳；若把桔橙一类的水果放在枕边，其香味也能促进睡眠。面包催眠5.水果催眠：过度疲劳而失眠的人，临睡前吃苹果、香蕉等水果，可抗肌肉疲...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...凉、温热、甘平3类。寒凉类水果有柑、橘、菱、荸荠、香蕉、雪梨、柿子、西瓜等，体质虚寒的人慎食。温热类水果有枣、栗、桃、杏、龙眼、荔枝、葡萄、樱桃、石榴、菠萝等，体质燥热的人食用要适量。甘平类水果有梅、...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...代替品，它能帮助你满足食欲和减少热量摄入哦！TOP6：香蕉上榜理由：香蕉超强的排毒功效是众所周知的，而这也就是它有助减肥的重要原因。减肥原理：香蕉含有丰富食物纤维，维他命A，钾质等，所以具有非常有效的整肠、...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...菜食用，每日一次，疗程不限，有较好的治疗效果。3、香蕉香蕉营养丰富、热量低，含有称为“智慧之盐”的磷，香蕉又是色氨酸和维生素B6的超级来源，含有丰富的矿物质，特别是钾离子的含量较高，一根中等大小的香蕉就含...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...疫和利尿作用，可以改善神经衰弱，改善便秘。(5)冰糖炖香蕉材料：香蕉2只，冰糖适量。做法：香蕉去皮，加冰糖适量，隔水蒸熟即可。功效：清热润燥，解毒滑肠，补中和胃。适用于虚弱患者的便秘。(2)香菇桃仁汤。材料：...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...素美人养成计草莓鲜果沙拉材料：草莓若干，苹果一个，香蕉一根，酸奶一杯，蜂蜜适量。做法：将草莓、苹果洗净切块，香蕉切成小段，与酸奶混合，加入适量蜂蜜。功效：草莓和苹果里面都含有大量果胶，可以清洁肠胃；香...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...。事实上，令人苦不堪言的失眠也并非无法治疗和预防。香蕉被称为智慧之果能改善失眠香蕉香蕉是最大众化的水果之一，人们也对其喜爱有加，国外更是有人称向香蕉是“能结束人烦恼的快乐水果”。香蕉又被美誉为“智慧之...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...肤红润细白，还可防止皮肤衰老，减少皮肤皱纹。（4）香蕉奶糊原料：香蕉6个，淡奶250克，麦片200克，葡萄干100克。制法：将以上诸味入锅用文火煮好，再加点蜂蜜调味即成。服法：早晚各吃100克。功效：润肤去皱。（5）薏苡...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...、补阴功效。根、枝叶、花可以润肺、消痰。去火最好吃香蕉一般人认为败火以食香蕉为最好，中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒，具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食