...杞用水泡上；3．关火前5分钟放入枸杞、冰糖即可。银耳香菇鸡汤材料：鸡翅2对、银耳、干香菇、枸杞若干做法：1．鸡翅先洗净，然后焯水，锅里放一点点油，把焯水过的鸡翅稍稍过一下油。如果想要鸡翅的颜色好看，过油前...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...，高脂血症患者每日适量食用绿豆有明显降胆固醇作用。香菇：具有消食、去脂、降压等功效。其中所含的纤维素能促进胃肠蠕动，防止便秘，减少肠道对胆固醇的吸收。香菇还含有香菇嘌呤等核酸物质，能促进胆固醇分解。常...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...到杀菌的作用。感冒食疗：大蒜鸡翅原料：鸡翅、大蒜、香菇、百合、红萝卜、盐。制法：香菇用水泡软去蒂备用，红萝卜去皮切块，百合泡开。鸡翅先以热水烫后捞起，锅中加入香菇水及香菇、大蒜、红萝卜等，炖煮至鸡翅熟...
健康健康生活；养生保健；保健常识...佐餐。适用于老年人更年期高血脂症，食欲不振。莴笋炒香菇莴笋200克，切薄片，装于碗中，加入少许精盐，腌渍20分钟，取出榨取水分。香菇100克去柄，洗净切丝。炒锅置旺火上，下油，烧至七成熟，先投入莴笋片，炒散再放...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...到杀菌的作用。感冒食疗：大蒜鸡翅原料：鸡翅、大蒜、香菇、百合、红萝卜、盐。制法：香菇用水泡软去蒂备用，红萝卜去皮切块，百合泡开。鸡翅先以热水烫后捞起，锅中加入香菇水及香菇、大蒜、红萝卜等，炖煮至鸡翅熟...
健康健康生活；养生保健；保健常识...到杀菌的作用。感冒食疗：大蒜鸡翅原料：鸡翅、大蒜、香菇、百合、红萝卜、盐。制法：香菇用水泡软去蒂备用，红萝卜去皮切块，百合泡开。鸡翅先以热水烫后捞起，锅中加入香菇水及香菇、大蒜、红萝卜等，炖煮至鸡翅熟...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...；5、40分钟后加入枸杞，继续炖10分钟后加盐调味即可。香菇鸡肉粥原料：鸡脯肉100克、鲜香菇3个、大米100克、葱姜少许、西班牙橄榄油10克、盐和鸡精适量、胡椒粉3克。做法：1、大米淘洗干净后清水浸泡1小时；2、鸡脯肉切丝...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...钠盐含量低，对高血压患者而言是不错的食疗佳品。冬瓜香菇海带汤是大雪节气之后不错的养生保健汤品，主料有虾米40克，冬瓜400克，海带(鲜)200克，香菇(鲜)20克，辅料为黄芪5克，此外还需大葱、姜、酱油、白酒、盐少许。具...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...血症、高血压以及动脉硬化都有一定辅助治疗作用。三、香菇香菇具有消脂、降压的功效，香菇中含有丰富的纤维素，能够促进肠胃蠕动，可预防和改善便秘，降低肠道对胆固醇的吸收。另外，香菇中的香菇嘌呤可以促进胆固醇...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...，还有黑木耳、李子、乌鸡、乌梅、紫菜、板栗、海参、香菇、海带、黑葡萄等，也都是营养十分丰富的食物。肾不好的人，可以每周吃一次葱烧海参，将黑木耳和香菇配合在一起炒，或炖肉时放点板栗，都是补肾的好方法。作...
健康健康生活；养生保健；保健常识