...，人体的五脏六腑的运行状态也会随之改变，因此，人的饮食起居也要作出相应的调整，这就是所谓的“天人合一”。在春天，肝气旺盛而升发，人的精神焕发。可是如果肝气升发太过或是肝气郁结，都易损伤肝脏，到夏季就会...
健康健康生活；养生保健；保健常识...熨眼数次。多于秋三月行此，极能明目。这些，都可供作养生家秋季将息的参考。秦可卿血瘀质的饮食调养：血瘀质者具有血行不畅甚或血瘀内阻之虞，应食用具有活血化瘀功效的食物，如黑豆、黄豆、山楂、香菇、茄子、油菜...
健康健康生活；养生保健；中医养生...大众。他在研究中寻找乐趣，在发明中不忘百姓。即使在饮食起居中探寻一些适宜自己养生的小妙招、小方法、小药方，他都无私地告知前来求医的患者。付出血与汗快乐一辈子让众人分享自己的研究成果，是张清华最大的快乐...
健康健康生活；养生保健；中医养生...候知识，对你的生活和工作都会有所帮助的。惊蛰节气的养生也要根据自然物候现象，自身体质差异进行合理的精神、起居、饮食的调养。而体质差异实际上是指体质养生中因人养生的一个方面。由于人体禀赋于先天，受制于后...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；生活...木耳、洋葱、菠菜等，就不用担心胃肠的问题了。■端午养生端午养生治未病我国的端午节多在芒种日的前后，民间有“未食端午粽，破裘不可送”的说法。此话告诉人们，端午节没过，御寒的衣服不要脱去，以免受寒。端午节...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...一家之主的男人工作生活节奏日益加快，思想压力过大，饮食起居缺乏规律，往往造成人内心容易浮躁、情绪容易波动，许多疾病乘虚而入，所以男性朋友们了解一定的男性保健常识是很有必要的。男性保健常识一：首先是健康...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...点盐水，晚上喝点蜂蜜水可以补充水的丢失，是秋冬进补养生抗衰老的饮食良方。同时还可以防止秋燥引起的便秘，可以说是一举三得。秋冬季节要少吃辛辣烧烤的食品，这些食品包括辣椒、花椒、桂皮、胡椒、生姜葱及白酒。...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...要过早减少衣物。根据雨水节气对自然界的影响，联系到养生应该着重强调雨水节气「调养脾胃」的重要性。脾胃健旺是人们健康长寿的基础，因为中医认为，脾胃为「后天之本」，「气血生化之源」，脾胃的强弱是决定人之寿...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...机，导致亚健康甚或疾病。1．2道法自然恬淡虚无的生态养生机制道家的创世哲学及“道法自然、“形神合一的思想对中医学的养生观产生了深厚的影响。道家认为：道先天地而生，是自然无为的。因为天道无法改变，人...
参考资料中医中药；中医临床；临床讨论... 重调养摄生为要 王教授力主以中医中药配合饮食、养生等辅助疗法综合治疗便秘，强调辨证论治。他常在临证处方时，谆谆告诫病人饮食上要合理搭配；起居上要定时排便，规律作息；情志上力戒忧思恼怒，保持精神舒畅...
参考资料求医问药；专家门诊；名家医案