...淀粉勾芡即可。功效：润肠通便。可辅治便秘。(3)红杏炖雪梨。材料：鸭梨5个，红杏适量。调料：白糖适量。做法：鸭梨洗净，除去心和核，与红杏、白糖放在半碗水中。隔水炖1小时，即可。功效：红杏润肠下气通便；鸭梨清...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...喉痛及鼻塞等感冒症状。9、红酒红酒健康食谱：红酒浸雪梨材料：雪梨一个，红酒适量，香叶和冰糖少许做法：1.将梨去皮放在砂锅中，加红酒和香叶后烧开，放入冰糖，慢火炖半小时，使梨的颜色变成红色。2.将炖好的梨放在...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...喉痛及鼻塞等感冒症状。9、红酒红酒健康食谱：红酒浸雪梨材料：雪梨一个，红酒适量，香叶和冰糖少许做法：1.将梨去皮放在砂锅中，加红酒和香叶后烧开，放入冰糖，慢火炖半小时，使梨的颜色变成红色。2.将炖好的梨放在...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...、喉痛及鼻塞等感冒症状。9、红酒红酒健康食谱红酒浸雪梨材料：雪梨一个，红酒适量，香叶和冰糖少许。做法：1.将梨去皮放在砂锅中，加红酒和香叶后烧开，放入冰糖，慢火炖半小时，使梨的颜色变成红色。2.将炖好的梨放...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...肺燥咳嗽，干咳无痰，咯痰带血。验方参考与药膳：1、雪梨一个，削皮去心，冰糖15-20克，蒸熟食用。有润肺止咳作用。适用于热咳或肺燥咳嗽，干咳无痰，或痰中带血丝等症。2、冰糖杏仁糊：南杏仁15克，北杏仁3克，清水泡...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...轻发烧、咳嗽、喉痛及鼻塞等感冒症状。9、红酒红酒浸雪梨材料：雪梨一个，红酒适量，香叶和冰糖少许。做法：1.将梨去皮放在砂锅中，加红酒和香叶后烧开，放入冰糖，慢火炖半小时，使梨的颜色变成红色。2.将炖好的梨放...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...咳嗽、喉痛及鼻塞等感冒症状。红酒红酒健康食谱红酒浸雪梨材料：雪梨一个，红酒适量，香叶和冰糖少许。做法：1.将梨去皮放在砂锅中，加红酒和香叶后烧开，放入冰糖，慢火炖半小时，使梨的颜色变成红色。2.将炖好的梨...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，减轻发烧、咳嗽、喉痛及鼻塞等感冒症状。红酒红酒浸雪梨材料：雪梨一个，红酒适量，香叶和冰糖少许。做法：1.将梨去皮放在砂锅中，加红酒和香叶后烧开，放入冰糖，慢火炖半小时，使梨的颜色变成红色。2.将炖好的梨...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...喉痛及鼻塞等感冒症状。9、红酒红酒健康食谱：红酒浸雪梨材料：雪梨一个，红酒适量，香叶和冰糖少许做法：1.将梨去皮放在砂锅中，加红酒和香叶后烧开，放入冰糖，慢火炖半小时，使梨的颜色变成红色。2.将炖好的梨放在...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...燕麦、菜花、白萝卜、白菜、莲藕、竹笋、冬瓜、蘑菇、雪梨、山药(淮山)、百合、银耳，以及牛奶、豆腐等。它们虽不及燕窝、虫草等传统补品的血统高贵，但每一种白色食物都有其独特的营养价值和健康意义。一、风寒感冒...
健康健康生活；养生保健；保健常识