...显的饥饿感。小编推荐：两味经期饮食补血益气葆容颜2.陈皮陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分，它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌帮助消化，排除胃气，还可减少腹部脂肪堆积。小编推...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...5分钟后，加入白糖搅匀。功效：提神醒脑，预防流感。陈皮茶制作：将陈皮10克放入茶壶中，加水煮沸5分钟左右，放入少量白糖。功效：常饮此茶，既能解暑又能止咳、化痰、健胃。荷叶凉茶制作：将半张荷叶撕成碎块，与薏...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...桔子皮干末10克，更米50克。加水400毫升，煮为稀粥。或陈皮，即桔子干燥品生用或麸炒用。桔皮含有挥发油，油中的主要成分是柠檬烯、枸橼醛，还有川陈皮酮、橙皮甙、肌醇、维生素B1等。对消化道有缓和的刺激作用，有利于...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...喝，其中挺有讲究。蒸梨原料：水晶梨1个，川贝母2克，陈皮2克，冰糖10克，糯米15克。制作：1.把梨从蒂下1/3处切下、当盖并挖去梨心，川贝母研成细粉，陈皮切丝，糯米蒸熟，冰糖打成屑；2.把糯米饭、冰糖、川贝粉、陈皮丝...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...量，饮服。具有清热化痰、生津止渴、降压利尿的功能。陈皮姜茶陈皮20g，生姜片10g，甘草5g，茶叶5g，配水1000ml，按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。具有解渴消暑、止咳化...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药茶...有理气和胃、清除口臭、改善体味的作用。二、白豆蔻与陈皮各5克，一起用水煎，可以喝也可以含漱。白豆蔻行气、暖胃、消食、宽中，有良好的芳香健胃作用。陈皮能疏肝破气、消积化滞。三、藿香，鲜品更佳，15克藿香加10...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...防病治病功效不容忽视。一个橘子可有五味药，即橘肉、陈皮、青皮、橘核和橘络。其中，橘络往往被人撕下扔掉，其实，橘络具有良好的化痰止咳功效。下面我们一起来看看橘子各部位的功效吧!橘络化痰止咳橘络是橘皮内层...
健康健康生活；养生保健；保健常识...花：果实生食可以生津止渴，并可加工成食品（如话梅、陈皮梅）和药用（乌梅）；花蕾可以入药，有开胃散郁、生津、安神、化痰、解毒之功效。菊花：其根、叶、花、茎均可入药。常饮菊花酒能明目清心、降血压。花瓣味甜...
健康药品天地；家庭药箱；辨药识药...牛肉汤就是其中之一。3~4人份材料:苹果：4个;蜜枣：2粒;陈皮：1小块;水：8碗;牛肉：500克;白萝卜：1条(约400克)做法：1.白萝卜洗净去皮，切滚刀块;2.苹果洗净，每个切4瓣，去芯;3.牛肉洗净切块，汆水捞起冲净;4.陈皮用水泡软，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药膳...5分钟后，加入白糖搅匀。功效：提神醒脑，预防流感。陈皮茶制作：将陈皮10克放入茶壶中，加水煮沸5分钟左右，放入少量白糖。功效：常饮此茶，既能解暑又能止咳、化痰、健胃。荷叶凉茶制作：将半张荷叶撕成碎块，与薏...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康