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  • 养发饮食偏方轻松吃出乌黑秀发

    ...尴尬,也许你用过各种办法都没什么效果,最好多吃些含锌的食物。含蛋白质的食物每天摄取的蛋白质,是头发的助长剂。优良的蛋白质包括新鲜的鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等。这些富含蛋白质的食物,经胃肠的消化吸...

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  • 鱼翅酒精烟草损性福

    ...分泌。5.竹笋:竹笋中含有大量草酸,可影响人体对钙、锌的吸收利用,缺锌可导致性欲下降,性机能减退。6.芹菜:芹菜有抑制精子生成的作用,从而使精子数量下降,出现阳痿不举。7.酒精:酒精会导致男性性欲减退、阳痿、...

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  • “性趣”不好?13种食物助你快速“性起”

    ...少等症状。另外,生蚝也具有类似作用,生吃是保留蚝内锌的最佳方法。作者:

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  • 最佳饮食吃出健康乌黑秀发

    ...尴尬,也许你用过各种办法都没什么效果,最好多吃些含锌的食物。含蛋白质的食物每天摄取的蛋白质,是头发的助长剂。优良的蛋白质包括新鲜的鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等。这些富含蛋白质的食物,经胃肠的消化吸...

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  • 9种食物助性福刺激荷尔蒙重燃激情

    ...的蚝几乎能满足男性一天所需的锌,而生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。其他海鲜类食物,如龙虾、海胆、海参、贝壳类、海藻类等等也不错。芦笋许多食物被冠以“催情药”的美誉,是因为它们“形似”,芦笋就是一个很明显...

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  • 冬季男性养生吃点什么好?

    ...影响精子的数量品质。一颗小小的蚝就几乎等于一天中锌的需求量(15毫克)。此外,蚝因富含糖原和牛磺酸,具有提升肝脏功能的作用,且滋养强身。5.大蒜:大蒜具有强烈的杀菌力,因此能消灭侵入体内的病菌。男性多吃可改...

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  • 男性:饮食健康才能“阳刚”

    ...病也有明显的功效。美国营养标准推荐表上注明男性每天锌的正常需要量是15毫克,可是实际摄入量往往只有2/3。如果运动量大,缺锌更多,因为男人出汗的时候,比女人损失更多的锌。一块110克重的瘦牛肉可提供日需要量的...

    健康健康生活;两性手册;体贴男人
  • 夫妻那些事儿9种食物让“爱爱”更持久

    ...的蚝几乎能满足男性一天所需的锌,而生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。其他海鲜类食物,如龙虾、海胆、海参、贝壳类、海藻类等等也不错。鸡蛋鸡蛋是一种高蛋白食物,人体蛋白质组成相似,所以鸡蛋蛋白质的人体吸收率...

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  • 十四种最佳食物让男人更性福

    ...成男性荷尔蒙,维持摄护腺正常运作,生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。其他如龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾卵、贝壳类、海藻类等等也不错。4.人参:这不只是老人家用来进补的补品,其中所富含的植物性荷尔蒙可提升固酮的...

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  • 寒冬时节男人吃啥养生又滋补

    ...影响精子的数量品质。一颗小小的蚝就几乎等于一天中锌的需求量(15毫克)。此外,蚝因富含糖原和牛磺酸,具有提升肝脏功能的作用,且滋养强身。5.大蒜:大蒜具有强烈的杀菌力,因此能消灭侵入体内的病菌。男性多吃可改...

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