...是精子代谢必需的物质，并能增强精子的活力，多食富含锌的信物，如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等是必要的。牡蛎肉中锌含量居众物之冠，注重摄入有助于精子的核酸与蛋白质代谢，并能...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...牡蛎、虾皮、动物肝脏、紫菜、芝麻、花生、豆类等富含锌的食物，可以保证“精”力充沛。体外冲击波碎石是治疗尿路结石的重要方法。不过，国外科学家针对接受该疗法的患者进行精液分析，发现精子活力和密度下降，因此...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...是精子代谢必需的物质，并能增强精子的活力，多食富含锌的信物，如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等是必要的。牡蛎肉中锌含量居众物之冠，注意摄入有助于精子的核酸与蛋白质代谢，并能...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...疮及校正味觉均有妙用。从平均水平来看，肉类和鱼类中锌的含量较高。另外，植物中的植酸会使素食中锌的吸收率较低。不过，在干豆类和坚果果仁类中，仍有许多食物其锌的含量与肉类差不多，甚至超过了肉类的平均水平。...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...员发现，听力减退还与血液中的β-胡萝卜素、维生素A和锌的含量低有关，这些物质能给内耳的感觉细胞和中耳的上皮细胞提供营养。含β-胡萝卜素丰富的食物有胡萝卜、羽衣甘蓝和菠菜等；含锌丰富的食物有酵母、花生、牡蛎...
健康健康生活；关爱老人...果、动物肝、奶类等，必要时可口服维生素A制剂。富含锌的食物研究表明，在感冒高发季节，多吃富含锌的食品有助于机体抵抗感冒病毒，因为锌元素能直接抑制病毒增殖，锌还可增强机体细胞免疫功能。肉类、海产品和家禽...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...成男性荷尔蒙，维持摄护腺正常运作，生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。8.人参：其中所富含的植物性荷尔蒙可提升醛固酮的含量，并增加精子的制造量和性活动频率。9.大葱：现代医学研究表明，葱的营养十分丰富，它含的各...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康人类对缺锌的认识，已经有100多年的历史。早在1869年的细菌学家Raulin首先证明黑曲霉的生长需要锌，上世纪20年代也发现植物缺锌可导致生长迟缓，枝叶畸形，果实稀少。柑橘、葡萄、豆类、洋葱对锌特别敏感，据研究pH7.4的碱...
参考资料合作平台；在线期刊；中华实用医药杂志；2004年第4卷第10期；其他...影响精虫的数量与品质。一颗小小的蚝就几乎等于一天中锌的需求量(15毫克)。海鲜可以增强性能力。男性精液里含有大量的锌，当体内的锌不足，会影响精虫的数量与品质。而食物中海鲜类的蚝、虾、蟹的锌含量最为丰富，一...
健康健康生活；养生保健；保健常识...病的发生及其对智能的影响。(5)母乳中铜、铬含量及初乳锌的含量均较牛乳丰富，母乳中铁的含量虽不高，但其吸收利用率可高达50%，故比其他乳品喂养的婴儿患缺铁性贫血的少，从而避免缺铁对智力的影响。锌在人体内参与氨...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿