...衡了高钙与肾结石的关系。虽然高钙饮品势必增加尿液内钙的排泄量，但却可以降低尿液内草酸的排泄，从而使得尿液内草酸及钙的比值明显降低，反倒不容易形成草酸钙结晶。因此，从预防肾结石的角度说，多喝高钙饮品并没...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...缺钙所引起，正确的做法应该是女性在经期多吃一些含高钙的食物，以补充失血带走铁和钙。3别大声唱K后果：声带或受伤“月经期不但盆腔充血，而且喉部声带毛细血管以及鼻咽部黏膜也会产生一定程度的充血和水肿，如果此...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...；且蛋白质补充过多，反而增加肝脏和肾脏的负担，增加钙的排出，更容易产生缺钙，因此一般情况下没有必要再补充蛋白质，只有在疾病时或特殊需要增加时才要补充。误区十四：补充维生素C容易发生肾结石。维生素C是酸的...
健康求医问药；专家门诊；专家讲座；专家提示...；且蛋白质补充过多，反而增加肝脏和肾脏的负担，增加钙的排出，更容易产生缺钙，因此一般情况下没有必要再补充蛋白质，只有在疾病时或特殊需要增加时才要补充。·误区十四：补充维生素C容易发生肾结石。维生素C是酸...
健康行业资讯；健康快讯...多的食物如啤酒酵母粉、大蒜、洋葱、辣椒等辛香料。钙钙的摄取对每个成年女性都很重要，代谢不佳族尤其不能少。小鱼肝对代谢不佳族是很好的食物，因为其油脂少、钙质丰富，亦富含锌离子，对代谢慢的人很有帮助。水！...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...过度兴奋、头痛、呕吐、厌食等。维生素D可促进人体对钙的吸收，对骨骼功能起着重要作用，可用于预防并治疗佝偻病、骨质软化和骨质疏松。日常饮食中，鱼肝油、肝脏、蛋黄、牛奶中富含维生素D。此外，适当的光照有利于...
健康健康生活；养生保健；保健常识...头痛、呕吐、厌食等。2.维生素D：维生素D可促进人体对钙的吸收，对骨骼功能起着重要作用，可用于预防并治疗佝偻病、骨质软化和骨质疏松。日常饮食中，鱼肝油、肝脏、蛋黄、牛奶中富含维生素D。此外，适当的光照有利于...
健康药品天地；家庭药箱；用药指南...多的食物如啤酒酵母粉、大蒜、洋葱、辣椒等辛香料。钙钙的摄取对每个成年女性都很重要，代谢不佳族尤其不能少。小鱼肝对代谢不佳族是很好的食物，因为其油脂少、钙质丰富，亦富含锌离子，对代谢慢的人很有帮助。水！...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...不啻为一个好消息。需要量：医学推荐男性每天推荐摄入钙的量为1克，但大部分男性都做不到这一点。另外注意补钙也不要超过2.5克，因为那会带来危险。吃什么：柠檬酸钙比较适于吸收。可以这样来分配摄入量：早晨摄入一...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...，对心脑血管具有保护作用。另外，它在体内还协助铁和钙的吸收以及叶酸的利用，对预防动脉粥样硬化、降低胆固醇也有重要作用。主要食物来源：维生素C主要存在于新鲜蔬菜、水果等食物中。维生素D作用：能够促进膳食中...
健康健康生活；养生保健；保健常识