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  • 一白遮百丑养生女人吃什么“遮丑”？

    ...生大量氧化自由基，而自由基会破坏皮肤细胞组织，加速黑色素生成的氧化反应，让皮肤变得暗沉、粗糙及失去弹性，也使皮肤的抵抗力降低。在天然食品中，哪些是能防晒的“SPF食物”?现介绍几种经临床验证确有实效的食疗...

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  • 皮肤也需要食物来滋润10种护肤食物

    ...腐，80克的干豆腐。猕猴桃：猕猴桃富含维生素C，可干扰黑色素生成，预防色素沉着、保持皮肤白皙，并有助于消除皮肤上已有的雀斑等斑点。怎么吃？猕猴桃一定要放熟才能食用。不成熟的猕猴桃果实酸涩，感觉刺口，其中含...

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  • 跟恼人“电脑肌肤”说拜拜

    ...以防止面对电脑辐射时皮肤所产生的缺水现象，同时抑制黑色素的生成。涂隔离霜：使用乳液或乳霜之后、粉底之前，一定要涂上一层质地轻薄、透气性好的隔离霜，帮助皮肤在粉尘和电脑辐射前架起一道防护屏障。待乳液或乳...

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  • 养颜：排毒必选9种食品

    ...C的含量比西瓜高5倍，能美白皮肤，使其保持弹性，抑制黑色素的形成。吃黄瓜还有助于化解炎症，能抑制糖类物质转化为脂肪。适合症状：肺、胃、心、肝及排泄系统状态不好，夏日里容易烦躁、口渴、喉痛或痰多。6.苦瓜味...

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  • 女人必吃的10种排毒食品

    ...c的含量比西瓜高5倍，能美白皮肤，使其保持弹性，抑制黑色素的形成。吃黄瓜还有助于化解炎症，能抑制糖类物质转化为脂肪。适合症状：肺、胃、心、肝及排泄系统状态不好，夏日里容易烦躁、口渴、喉痛或痰多。猪血功效...

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  • 饮食养颜：十种最润肤的食物

    ...腐，80克的干豆腐。猕猴桃：猕猴桃富含维生素C，可干扰黑色素生成，预防色素沉着、保持皮肤白皙，并有助于消除皮肤上已有的雀斑等斑点。怎么吃？猕猴桃一定要放熟才能食用。不成熟的猕猴桃果实酸涩，感觉刺口，其中含...

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  • 十种日常食物滋润皮肤让你更健康美丽

    ...腐，80克的干豆腐。猕猴桃：猕猴桃富含维生素C，可干扰黑色素生成，预防色素沉着、保持皮肤白皙，并有助于消除皮肤上已有的雀斑等斑点。怎么吃？猕猴桃一定要放熟才能食用。不成熟的猕猴桃果实酸涩，感觉刺口，其中含...

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  • 美女养生：十大润肤食物这样吃提亮肤色

    ...腐，80克的干豆腐。猕猴桃：猕猴桃富含维生素C，可干扰黑色素生成，预防色素沉着、保持皮肤白皙，并有助于消除皮肤上已有的雀斑等斑点。怎么吃?猕猴桃一定要放熟才能食用。不成熟的猕猴桃果实酸涩，感觉刺口，其中含...

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  • 春季养生必吃！最滋润女人“面子”的十大食物

    ...法是煮汤和凉拌。猕猴桃：猕猴桃富含维生素C，可干扰黑色素生成，预防色素沉着、保持皮肤白皙，并有助于消除皮肤上已有的雀斑等斑点。怎么吃？猕猴桃一定要放熟才能食用。不成熟的猕猴桃果实酸涩，感觉刺口，其中含...

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  • 最能滋润皮肤的十种食物让你更美丽

    ...腐，80克的干豆腐。猕猴桃：猕猴桃富含维生素C，可干扰黑色素生成，预防色素沉着、保持皮肤白皙，并有助于消除皮肤上已有的雀斑等斑点。怎么吃？猕猴桃一定要放熟才能食用。不成熟的猕猴桃果实酸涩，感觉刺口，其中含...

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