运动为什么可以降压？运动可以降低血压已经被大多数专家所认可。最新研究认为，运动可以降低交感神经张力，使儿茶酚胺释放减少，或敏感性下降,同时可以引起血管顺应性改变和压力感受器敏感性增加，导致总外周阻力的...
健康求医问药；疾病专题；心血管专题；高血压；治疗...伤风病毒预防针。最好每年都注射。5、经常进行温和的运动寒冷天气的易患疾病都和心肺有关，心肺健康可以降低秋冬的发病率。适宜的中等强度运动可以提高心肺功能，增强人体免疫力。温和运动指在运动中心率达到最大心...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...维含量，防止便秘，补充B族维生素和维生素C。2.3.2做好运动疗法的指导根据患者的生活、工作习惯，在医生的指导下制定运动方案，运动方式可选择低至中等强度的有氧运动方式，如快步走、慢跑、骑车、游泳、太极拳等。运...
参考资料医源资料库；在线期刊；中国民康医学；2007年第19卷第3期...TRICSVol.115No.6June2005,pp.e690-e69619长久以来，超重对于儿童的运动耐力的影响一直少有研究。曾有人认为，超重儿童运动耐力下降是由于超重带来的运动负荷导致氧气消耗增加所致。美国科学家最近就此展开了研究。研究者通过单车...
参考资料行业资讯；临床快报；小儿科【摘要】目的为进一步探讨平板运动试验阳性改变诊断冠心病的临床意义。方法对150例平板运动试验阳性改变者，择期行冠状动脉造影检查。结果150例患者中冠状动脉造影异常者93例（占62%）。结论平板运动试验阳性改变在冠心...
参考资料资料库；在线期刊；中华现代内科学杂志；2005年第2卷第4期...准备：1.试验前应先给受检者做示范，并告知受检者如在运动中出现头昏、心慌、心前区痛、呼吸困难等，应立即通知在旁工作人员。2.应在检查前仔细询问病史及查体，备好抢救措施。试验室应备有急救车、除颤器、必要的心...
词条医疗技术名步行是人们最喜爱的健身和减重运动之一。只需备一双好鞋就可以了。慢性肾病患者要把握好走路锻炼的强度。量力而行。体质差的可缓行。时间短些；体质强的可疾走，时间长些。或漫步于公园，或疾行于林间等等。持之以恒...
健康健康生活；运动健身；综合信息...一身棒的肌肉人人艳羡，而且今年就是中国奥运年，健身运动比以往任何一年都会深入人心，我们要快快行动起来哟!但你是否知道，男人的肌肉除了美观性感，与健康也密切相关，缺少肌肉的男人不仅身材看起来缺乏阳刚之气...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...市县陆续启动。日前美国马铃薯协会主办了2010年度媒体运动与营养月主题活动，记者走进北京体育大学科学研究中心国民体质测评室，率先体验了国民体质检测全过程。①身体素质提面粉袋测手劲检查目的：握力能反映一个人...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...应多重视老人健康状况及休闲活动。积极推广老年人养生运动，改善以上两项问题，无论对老人的心理、生理均有益处。▲“老了不中用”的变化常听到老年人说“老了不中用”。随着年龄的增长，身体的器官也跟着退化，其中...
健康健康生活；关爱老人