...较女人更注重事业，面临更大、更多的压力，更容易疲劳过度，从而出现失眠、将军肚、性功能下降等等问题。如何应对这些问题呢？失眠睡眠前5～6小时开始练习，时间不要超过45分钟。如果睡眠时间是23点左右，可以在18点去...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...身体相当疲劳的“自我感觉”，这时才休息已为时过晚。过度疲劳容易积劳成疾，降低人体免疫力，使疾病乘虚而入。不论是脑力还是体力劳动者，在连续工作一段时间后，都要适当的休息或调整。困了才睡：困倦是大脑相当疲...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...诊已痊愈。 视疲劳一症，多因过用目力，睡眠不足，过度疲劳等等所致。肝开窍于目，目之功能与五脏皆有关系，但以肝最为密切，肝的经脉上连目系，视觉功能有赖于肝血的滋养，肝血充足则视物清晰。而肝和肾同源，肾...
参考资料中医中药；中医临床；临床验案...员会理事长袁云娥教授对记者说：“很多人由于长时间的过度疲劳使身体一直处于亚健康状态，最终导致积劳成疾。”袁教授向记者透露，有调查表明，五年来中国科学院所属多个研究所和北京大学的专家、教授共134人谢世，平...
健康行业资讯；医疗动态...代茶频饮即可。护眼：加个橙色水果餐晚上加班常会用眼过度，出现眼睛疼痛、干涩、发胀等问题，甚至使人患上干眼症。眼肌的疲劳还会导致暂时性的视力下降。因此，熬夜时注意护眼是个大问题。刘博士说，熬夜护眼要像小...
健康健康生活；养生保健；保健常识...以上的患者会有疲劳感。症状常因天气潮冷、精神紧张、过度劳累而加重。如果你经常觉得疲劳却不知道原因，不妨去医院查一下是否患上了纤维肌痛综合征。应对：除了遵循医生的建议，研究表明感觉疲劳的人可以在适度的锻...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；防病...论治的现代依据现代医学认为，高效快节奏的生活方式，过度的情志刺激，超过机体的调节适应能力等导致机体神经内分泌紊乱、免疫系统功能失常是慢性疲劳综合征发病的重要病因。严氏等心’用调肝方治疗慢性束缚大鼠...
参考资料中医中药；中医临床；辩证施治...出，Apoε4、PER3、HLADQB1*0602及5HTTLPR基因可能与失眠有关。过度觉醒假说：失眠障碍患者可能处于高觉醒状态，表现为24小时新陈代谢率和心率增快、促肾上腺皮质激素和皮质醇水平升高、睡眠及清醒时脑电频率增快、白天多次小...
词条疾病；精神障碍；器质性精神障碍；睡眠障碍...身体相当疲劳的“自我感觉”，这时才休息已为时过晚。过度疲劳容易积劳成疾，降低人体免疫力，使疾病乘虚而入。不论是脑力还是体力劳动者，在连续工作一段时间后，都要适当的休息或调整。困了才睡：困倦是大脑相当疲...
健康健康生活；养生保健；保健常识...晚是人体的生理休息时间，该休息而没有休息，就会因为过度疲劳，造成眼睛周围的血液循环不良，而引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布满血丝。晚上11时到凌晨3时是美容时间，也就是人体的经脉运行到胆、肝的时段。这两个器官...
健康健康生活；养生保健；保健常识