...温开水混合，制成醋饮料，每天喝3杯，不仅有降血压、软化血管、降低胆固醇三大功能，而且感到头脑清爽，气定神闲。张清华说，用醋饮料进行养生，既有疗效，还实惠，老百姓都能消费得起。但他提醒，正在服用某些化学...
健康健康生活；养生保健；中医养生...糙，无非是用大量油脂起到“润滑”作用。由于饱和脂肪软化纤维改善口感的作用更加出色，所以厂家通常都会使用含大量饱和脂肪的氢化植物油或黄油、猪油、牛油等动物油，使高纤维食品的口感“发酥”。陈超刚说，越是口...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...子，新鲜的水果和蔬菜等，可以增加大便量，并且使大便软化，可加重腹泻。咖啡因和酒精酒精或含有咖啡因的产品(例如咖啡，苏打)可刺激大便快速通过肠道，使液体吸收不足，引起腹泻。乳制品如果不能消化乳制品中的乳糖...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；防病...症。如果长期处于寒冷的环境中，会造成膝关节髌骨软骨软化。如果反复的发作，持续时间长，就会加速膝关节的退化，甚至形成骨刺。特别指出：一旦由滑膜炎导致髌骨软骨损坏时，修复是很困难的，因为软骨是属于一个血液...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...有调整肠道功能的效果，所含的膳食纤维可以保有水分、软化粪便，有助排毒、消除便秘。可做成牛蒡茶随时饮用，长期服用。11.芦笋Asparagus芦笋含多种营养素，所含的天门冬素与钾有利尿作用，能排除体内多余的水分，有利排...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...病传言：洋葱是极少数含前列腺素A的蔬菜，前列腺素A能软化血管，既能调节血脂，还能降压和预防血栓。洋葱比治疗骨质疏松的药有效，可预防胃癌、对抗哮喘、治疗糖尿病等。【专家观点】周素梅表示，洋葱确是一种国际上...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...水肿，耳前淋巴结肿大并有压痛；约3～5天后，硬结逐渐软化，在睫毛根部可出现黄色脓头，积脓一经穿破皮肤向外排出后，眼部的红肿会迅速消退，疼痛亦随之减轻。内麦粒肿为睑板腺急性化脓性炎症，眼睑红肿一般不很明显...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...水肿，耳前淋巴结肿大并有压痛；约3～5天后，硬结逐渐软化，在睫毛根部可出现黄色脓头，积脓一经穿破皮肤向外排出后，眼部的红肿会迅速消退，疼痛亦随之减轻。内麦粒肿为睑板腺急性化脓性炎症，眼睑红肿一般不很明显...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...局部外用药为主。用药之前先用热水浸泡患处，促使角质软化，如有角化过厚，则用刀削去过厚的角质。然后局部再涂以愈裂膏或1%尿囊素乳膏、15%－20%尿素软膏、3%－5%水杨酸软膏、0.05%－0.1%维甲酸软膏、复方苯甲酸软膏、蛤蜊...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...、芦笋抗癌效果很不错，不饱和脂肪酸的橄榄油，醋可以软化血管。这个菜肴能补充八宝粥中，维生素C等营养素不足，可以看出这道菜颜色鲜艳、食欲感很强，二者搭配食用，相当的不错。喜欢喝甜的腊八粥，可以加一点白糖...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康