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  • 九种食物吃了让你肿得不可收拾

    ...成分。加分点:水果含有丰富的抗氧化成分,能够使你的身体更加年轻,增进新陈代谢作用。3、淡味冰淇淋:吃很多也不满足淡味冰淇淋比普通冰淇淋含有的卡路里比较少,但是它并不是减肥的保证。半杯哈根达斯的淡味冰淇...

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  • 想孕注意啦~预示你已经怀孕的16信号

    ...穿衣服的时候,感到乳房有异状。当你怀孕的时候,你的身体开始产奶,准备母乳。荷尔蒙开始增加。另外,乳房会变得敏感和胀大,乳头会感到酸痛和变得异常敏感。有些妇女会发现,她们的乳头会变黑了。怀孕信号4:疲劳...

    健康健康生活;育儿宝典;孕期;孕早期
  • 春夏之交 该吃什么鱼

    ...临近产卵期,体内积蓄了很多脂肪和营养。产卵前的鱼,身体肥硕而坚实,十分好吃。鱼的味道鲜美,使人吃起来感到“很香甜”,其根本原因是因为谷氨酸的含量在这个季节增加了,氨基酸含量多,且含量均衡,使旺季的鱼味...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;春季;饮食
  • 喷香水男人要谨记的几大法则

    ...,很难想他们如果混合起来会是什么怪味道。法则四去除身体异味。喷香水前,清洗好自己,不要有异味,尤其是腋下。不要让体味盖过香水味,也不要让香水味去压制体味。作者:

    健康健康生活;两性手册;体贴男人
  • 女人要“滋阴”也要“排水”

    ...是真元之气。女人体内的水分,不能损耗过度相对我们的身体,很多外在的东东都可以算作火气。比如,五味过甚。太咸太辣太苦的食物,都需要我们用中气来调和,这就是火气。偏偏有些MM口味比较重,或者哪天心情不好压力...

    健康健康生活;两性手册;关爱女性
  • 女人“滋阴”还应重“排水”

    ...是真元之气。女人体内的水分,不能损耗过度相对我们的身体,很多外在的东东都可以算作火气。比如,五味过甚。太咸太辣太苦的食物,都需要我们用中气来调和,这就是火气。偏偏有些MM口味比较重,或者哪天心情不好压力...

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  • 如何留住让女人美丽的荷尔蒙?

    ...素,通过血液循环流到目的器官,为我们创造健康丰满的身体。生活中你会发现相同年纪的两个人,但是看上去一个会比另一个显得年轻些,这跟荷尔蒙有密切的关系,荷尔蒙在我们的身体正常发育和“运转”的过程中起着举足...

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  • 释放体味夏日必修课

    ...法,但它也存在弊端,如果腋下汗腺被抑制后,汗液会从身体其他的皮肤分解代谢,排出汗液的同时也排出身体的体味。揭开汗臭三大谜团☆健康人的汗液与汗臭在我们的人体中汗腺分为两种,一种叫小分泌腺,它流出的汗液只...

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  • 令宝宝身体强壮的10类食物!

    ...牛肉里含有的丰富的铁和蛋白质,能为活泼好动、正在长身体的宝宝补充血细胞所需要的营养。很多医生都建议在10月以上的宝宝的辅食里加一些瘦牛肉,牛肉的吃法很多,可以给宝宝做成牛肉汉堡包,牛肉小包子,牛肉酱细面...

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  • 春季减肥有方法咖啡减肥好饮品

    ...需,喝2~3杯即可。下午:吃饱后不要只是坐着,一定要让身体有运动的机会,即使是抬腿或转转身体也很好。平时的饮食中,一定要控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽。依这样的...

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