...治疗面部黑斑、形瘦。注意湿痰及积滞者不宜多食。三、调经、去便秘当归15克、红枣50克、白糖20克、粳米50克。先将当归用温水浸泡片刻，加水200克，先煎浓汁100克，去渣取汁，与粳米、红枣和白糖一同加水适量，煮至粥成。...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...受补之益，收温之功也。是方凡经来后期者，俱可用，诚调经之妙药，摄血之仙丹也。倘人元气虚，加入人参一、二钱，未为不可耳。此症用温带益经汤亦效。熟地（一两）白术杜仲（各五钱）肉桂（一钱）茯苓人参（各三钱）...
中医古籍中医古籍；辨证录；卷之十一妇人科；清；陈士铎...肝肾、益精血;菟丝子、淫羊藿补肾壮阳;配当归补血和血调经，另随患者烦躁、失眠、盗汗的严重情况加入知母、莲子心、龙牡等药，整个方剂滋水涵木、活血调经，养心安神，特点为阴阳并调，滋阴而不腻，壮阳而不燥。观察...
参考资料合作平台；在线期刊；中华现代中西医杂志；2004年第2卷第11期；中医中药...味食用。此粥有活血行气、补养气血之功效；女性常食能调经补血、驻颜美容，每天1次，15天为一疗程。四、养颜茶：生姜500克、红茶250克、盐100克、甘草150克、丁香25克，沉香25克，共捣成粗末和匀备用。每次15-25克，清晨煎服...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...茉莉缓和胃痛；桃花疏通经络；玫瑰理气解郁；月季活血调经。泻火明目用菊花《本草纲目》中记载：野菊花清热解毒、泻火明目、利咽疏肝。经研究发现，野菊花之所以能“通关窍、利滞气，主要含有微量龙脑、樟脑和菊...
健康健康生活；养生保健；中医养生...经愆之所致矣。妇人乏孕，多服种子肇娠之饵，而不专于调经，是不揣其本而齐其末也。调经之要，莫先于益血滋阴；益血之道，必先补心健脾。所谓宁其心，则血生；实其脾，则血足。又曰∶养心则血生，健脾则气布，二者胥...
中医古籍中医古籍；简明医彀；卷之七；明；孙志宏...理“以血为主，以血为用。女性通过养血，可以达到调经、美容的目的。那么，月经不调，气色不好，吃什么好？吃什么好？如何通过饮食达到养血调经、美容呢？人体由于先天禀赋差异和后天条件的影响，可以形成不同类...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。3.山楂红糖饮生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。功能活血调经，主治妇女有经期错...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...及广大中医爱好者阅读和参考。作者简介：目录：卷之一调经门论经主冲任二脉论心脾为经血主统论脾胃生血论经不调由风邪客于胞中论三月一来为居经论师尼寡妇异乎妻妾之治论调经当抑气论调经先去病论调经大法论经水异色...
参考资料医源资料库；医源书店；中医...的厂商或超市购买。海参具有补肾益精、滋阴补血、润燥调经、养胎利产等作用。市场上出售的海参一般为干海参，家庭简单水发海参的办法是：第一步，用暖水瓶装满开水，将洗净的干海参放入其中（不要装入太多），盖严盖...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康