...吃了太多葱、蒜、洋葱等食品。6、手心、脚心出汗——血虚若情绪紧张、激动或害怕，手心或脚心就容易出汗，中医认为这是脾失运化、脾胃湿热、血虚的表现。手足心多汗伴有手脚心热、口咽干燥等，多属于阴虚有热；若手...
健康健康生活；养生保健；保健常识...现消化不良等症状。而体虚又分为很多种类，包括气虚、血虚、阴虚、阳虚等，以下是这4中症状和表现。气虚：表现为动则气短、气急无力。怕冷的感觉不明显。血虚：主要表现在心肝二脏。心血不足表现为心悸、失眠多梦、...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；防病...莲子、龙眼肉、百合、猪骨、大枣、糯米等煮粥食，若是血虚、紧张引起的神经衰弱，可吃桑椹，也可配合熟地、白芍煎服。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...现消化不良等症状。而体虚又分为很多种类，包括气虚、血虚、阴虚、阳虚等，以下是这4中症状和表现。气虚：表现为动则气短、气急无力。怕冷的感觉不明显。血虚：主要表现在心肝二脏。心血不足表现为心悸、失眠多梦、...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；防病...如舒肝丸、逍遥丸等，可较快取得疗效。常见病症四：“血虚”血虚体质是以人体血液亏虚为主要特点的体质状态。血在脉中循行，内至脏腑，外达皮肉筋骨，不断地对全身各脏腑组织器官起着充分的营养和滋润作用，以维持正...
健康求医问药；专家门诊；专家讲座；专家提示...还可以提高机体的抗病能力，而且具有较强的抗癌作用。血虚者的补法：所谓血虚，即是营养人体的物质不足，不能发挥濡养人体的作用，表现为不耐劳作、面色无华、苍白、且易健忘、失眠、舌淡、脉细。血虚体质者当选用下...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...熟即可。放大枣时加入1～2片桔子皮可减轻膻味。贫血或血虚的女性如何补？血虚，相似于现代医学的贫血症，患者经常出现头晕、眼花、面色萎黄、失眠、多梦、月经不调等症状。进补原则：血虚的代表补品为阿胶、当归。阿...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...参；气虚较严重者可服用野山参；气虚偏寒者应用红参。血虚证临床表现为面色淡白或萎黄，唇舌爪甲色淡，头晕眼花，心悸多梦，手足发麻，妇女经量少，色淡，甚则闭经，脉细。常用药有当归、熟地、白芍、阿胶。阿胶又叫...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...以常服。八宝坤顺丸具有补养气血又兼疏肝调经之效，对血虚气滞所致闭经更为适宜。血速升冲剂由黄芪，当归、淫羊藿、阿胶组成，具有养血活血、益气扶正之功效，用于治疗气血亏损所致闭经。·月经数月不来，精神抑...
健康健康生活；女性；妇科课堂；女性常见疾病；月经问题...经的经典方呢?中医认为，四物汤主要调理肝血，而女性血虚，应该注重调肝，因为肝和血密切相关：肝脏具有贮藏血液和调节血量的功能，就像一个人体“血库”一样，当人体因为疾病或者生理活动需血量增加时，肝脏就把贮...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方