...当步行可使血脂胆固醇、p-脂蛋白、甘油三酯下降，改善血管舒缩功能，还可以调节中枢神经的紧张度。平时可以到室外散散步，以时走时立为好，时间以20—30分钟为佳，可适当多走上坡路，全身放松。这样既能调节情绪，又能...
健康健康生活；运动健身；综合信息...精神刺激,或经期情绪过分紧张,引起植物神经功能失调、血管舒缩功能障碍,气血失畅,不通则痛。有的女孩子月经期精神紧张,与缺乏必要的知识有关。如果在初潮之前女孩能了解月经是女性成熟的正常生理现象,从心理上、身体上...
健康健康生活；两性手册；解除痛经困扰；痛经治疗与预防...减退;3.生理机能症状，如失眠、便秘、骨骼关节疼痛等;4.血管舒缩症状，如多汗、潮热、心悸等。虽然不一定每个男性都会出现这些症状，但如果自己新出现了这些“异常”表现，要引起足够的重视，及早就诊，寻求医生的帮助...
健康健康生活；更年期保健；男性更年期...；3.生理机能症状，如失眠、便秘、骨骼关节疼痛等；4.血管舒缩症状，如多汗、潮热、心悸等。出现这些症状主要是由于睾丸、脑垂体、下丘脑和大脑皮层之间的相互作用失去了平衡。进入更年期，男士的雄性激素分泌量开始...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...示安康吉祥。艾叶药理研究现代研究发现，艾可降低毛细血管通透性，促进血凝，并有明显的平喘、镇咳、祛痰、消炎作用。艾灸法可调节胃肠功能、血管舒缩功能、肾上腺等内分泌功能以及血液成分，增强机体的防御免疫能力...
健康药品天地；家庭药箱；辨药识药...外，病人高血压的发病率比正常妇女高8倍，糖尿病和心血管发病率比正常妇女高6倍，子宫内膜癌和乳房癌的发病率比正常妇女高2倍。多囊卵巢综合征以原发性不孕最多，导致排卵功能障碍不孕的约占90%。它在闭经病人中占1/3，...
健康健康生活；养生保健；保健常识...穿短衣短裙，本来体质就相对较弱，手脚散热很快，造成血管舒缩失调。这样的寒冷刺激很可能影响卵巢功能，使排卵发生障碍，出现月经失调或肚子疼得厉害，成了女性特有的空调病类型。呼吸道最“脆弱”呼吸道是最脆弱的...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；防病...在低温环境里，“冷“感觉传至体温调节中枢，指令皮肤血管收缩，汗腺停止分泌，以减少散热，保持体温;“冷“感觉使交感神经兴奋，导致腹腔内血管收缩，胃肠运动减弱，从而出现诸多相应症状。寒冷刺激女性躯体，可影...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；防病...进行血压普查时，发现血压偏高者占9.36%。1979年广东省心血管病研究所，对3826名4～16岁农村儿童进行普查，按我国沿用的标准，高血压的患病率为0.86%，这个数字表明，在我国有数以万计的儿童高血压患者。儿童高血压分为原发...
健康求医问药；疾病专题；心血管专题；高血压；常识...的“更年期症候群”，主要出现三大系统的症状：神经和血管舒缩症状———潮热、阵汗、失眠；精神和情绪症状———焦虑、抑郁、记忆力下降、缺乏自信和活力；男性化减退———体能和精力下降、腹型肥胖、性功能减退等...
健康健康生活；更年期保健；男性更年期