找到300条结果,用时0.294s
  • 研究表明最好在饭前一小时分几次饮水

    ...下的水在胃内停留只有几分钟,很快进入小肠,被吸收入血液中,一小时左右就可以补充给全身的组织细胞。专家认为,吃饭时喝少量的汤是有益的,但边吃边喝,或汤送饭,这是个不好的习惯,因为这时大量喝水或汤,...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 细数饮食危机的十宗罪

    ...衰老。问题2晚餐太丰盛危害:失眠、肥胖。傍晚时血液中胰岛素含量为一天中的高峰,胰岛素可使血糖转化成脂肪凝结在血管壁上和腹壁上,晚餐吃得太丰盛,久而久之,人便肥胖起来。同时,还会破坏人体正常的生物钟...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 研究表明饭前一小时分几次饮水最健康

    ...下的水在胃内停留只有几分钟,很快进入小肠,被吸收入血液中,一小时左右就可以补充给全身的组织细胞。专家认为,吃饭时喝少量的汤是有益的,但边吃边喝,或汤送饭,这是个不好的习惯,因为这时大量喝水或汤,...

    健康行业资讯;健康快讯
  • “三多一少”把好饮食关

    专家认为,血液黏稠度增高与血浆中所含的蛋白质(球蛋白、纤维蛋白)和脂质(甘油三酯、胆固醇)含量增高有关。高血黏度者多伴有高血脂症。所以降低血脂是降低血黏度的一大措施。这其中最有效的方法就把好饮食关。多吃菌...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 不同月经问题的调经方案

    ...新、活血调经、利尿消肿,可以疏通经络为主,促进局部血液循环,阻止血液阻滞对女性身体的侵害,有效缓解痛经。◎做法:准备益母草20克,绿茶2克,放入杯中,开水冲泡10分钟后,泡开之后喝,泡的时候杯子盖要盖上,...

    健康健康生活;两性手册;关爱女性
  • 居家养生的秘笈

    ...生法多年,受益匪浅,现在是吃得下,睡得着,流通快(血液)。这“五水养生法指的是:第一条秘决:热水洗脸泡脚我每天晚上倒一盆热水,水温一般在50℃左右,有时在热水里放点食醋或食盐。盐可消毒杀菌,醋可去脸上...

    健康健康生活;养生保健;中医养生
  • 哪种调经饮食更适合你

    ...新、活血调经、利尿消肿,可以疏通经络为主,促进局部血液循环,阻止血液阻滞对女性身体的侵害,有效缓解痛经。◎做法:准备益母草20克,绿茶2克,放入杯中,开水冲泡10分钟后,泡开之后喝,泡的时候杯子盖要盖上,...

    健康健康生活;两性手册;关爱女性
  • 餐后吸烟中毒量大于平时吸十支烟总和

    ...加速衰老。问题2晚餐太丰盛危害:失眠、肥胖。傍晚时血液中胰岛素含量为一天中的高峰,胰岛素可使血糖转化成脂肪凝结在血管壁上和腹壁上,晚餐吃得太丰盛,久而久之,人便肥胖起来。同时,还会破坏人体正常的生物钟...

    健康行业资讯;新闻专题;戒烟戒毒
  • “电脑族”多做下肢运动

    ...员研究发现,其中多数患者都是因为血栓栓子脱落后随着血液流动被带至肺动脉,进而引发严重的肺栓塞而猝死的。这就为那些久坐的“电脑族”敲响警钟,因为久坐一族很容易形成深静脉栓塞,而深静脉栓塞在发病前期并没有...

    健康健康生活;运动健身;综合信息
  • 这样吃真的不安全:为何地沟油屡禁不止

    ...果你的肠道当中充斥着这种黏糊糊的油脂,如果它们进入血液,组合在脂蛋白当中,在你的血管当中游走,并进入你的肝脏和心脏……你能忍受得了这样的想象吗?那些还在锅里加热的黏糊糊的油,其实从品质上来说,一点都不...

    健康行业资讯;新闻专题;地沟油

相关搜索: