...出水）。制法：清水适量，煲约3小时，调味饮用。节瓜薏米淡菜汤功效：清暑利湿，健脾开胃。适应症：精神困倦，小便不畅等。材料：节瓜约500克，生薏米75克，淡菜100克（洗净），陈皮25克。制法：适量清水，煲约1小时半，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...入侵人体经络关节。治宜补益正气，驱除风湿。采用鹌鹑薏米汤治疗，往往可获得满意效果。方法：取鹌鹑2只，杜仲10克，薏米30克，枸杞子50克，赤小豆30克，生姜3克。将鹌鹑收拾干净，与其他原料一起放入砂锅内，加水烧开...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药膳...煮食或磨粉蒸食，可治慢性肠炎等症。7.菱角肉100克，加薏米30克，煮成粥后，可用之防治食道癌、胃癌、子宫癌等。小贴士：菱角性凉，食用要适量，多食会损阳助湿；猪肉和菱角不可一起吃，因为会引起肚痛。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...质量不及洁白者，其味苦，性微寒。日常生活中百合多与薏米、淮山、芡实等配合煮汤加糖作消暑饮料。百合虽对肺有补益，但多食则伤肺气。验方参考与药膳：1、鲜百合汁：鲜百合三个，取汁用温开水冲服，早晚各一次，可...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...黄质可以预防老年人眼睛黄斑性病变的发生。苡米：又叫薏米，其所含蛋白质远比米、面高，易消化吸收，对减轻胃肠负担、增强体质有益。中医认为，苡米味甘淡，性微寒，有健脾、补肺、清热、利湿的作用。现代研究证明，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...的弹性增强，皮下组织丰满，使皮肤变得细嫩光滑。白果薏米糖水电脑族也可常吃白果，因为白果具有补肺润肺的作用。可以将白果、薏米、腐竹煮成腐竹白果薏米糖水，一周吃一两次。白果和薏米同时也有清热去湿的功效，天...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...量调服。可调节增强消化功能，并起到健脾止泻的作用。薏米莲子粥：当宝宝腹泻减轻时不要急于恢复以前的食物，可用大米50克、薏米50克、莲子10枚煮粥给宝宝吃。二、风寒型腹泻：这种因受凉引起腹泻的孩子，大便稀薄如泡...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...量调服。可调节增强消化功能，并起到健脾止泻的作用。薏米莲子粥：当宝宝腹泻减轻时不要急于恢复以前的食物，可用大米50克、薏米50克、莲子10枚煮粥给宝宝吃。二、风寒型腹泻：这种因受凉引起腹泻的孩子，大便稀薄如泡...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...成的，因此，其药性平和，特别适合日常服用，例如搭配薏米熬粥食用等，可以起到健脾祛湿的作用。茯苓与酸奶搭配亦相得益彰，酸奶能补充肠道益生菌，促进食欲，与茯苓合用，对湿邪所致之胃肠功能紊乱有一定的调理作用...
健康健康生活；养生保健；中医养生...寒疼痛，胃下垂。2、猪肚一个，用食盐搓洗干净，内装薏米30克、枸杞子20克，用线缝合猪肚开口处，放入锅内加水煮汤。煮熟后捞起猪肚切片，调味佐膳食用；取出薏米、枸杞子放回汤内煮烂，连汤一起分作几次食用。可治青...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它