...具有食疗作用的原料，要根据身体状况投放。1.高血压：薏米预防高血压常用的有粳米、糯米和薏米等。粳米含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分，具有补中益气、养脾胃、和五脏、除烦止渴、益精等功用。糯米具...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...出水）。制法：清水适量，煲约3小时，调味饮用。节瓜薏米淡菜汤功效：清暑利湿，健脾开胃。适应症：精神困倦，小便不畅等。材料：节瓜约500克，生薏米75克，淡菜100克（洗净），陈皮25克。制法：适量清水，煲约1小时半，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...健脾、补血、摄血的作用，类似于当归、阿胶、紫河车、薏米等药物的功效；用泻法，有活血化淤的作用，类似于归尾、桃仁、红花等药的功效。神门，在手腕的腕横纹尺侧端稍上方凹陷处，是手少阴心经的原穴，被喻为神气游...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...健脾、补血、摄血的作用，类似于当归、阿胶、紫河车、薏米等药物的功效;用泻法，有活血化淤的作用，类似于归尾、桃仁、红花等药的功效。神门，在手腕的腕横纹尺侧端稍上方凹陷处，是手少阴心经的原穴，被喻为神气游...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...汁，取芹菜150克，红萝卜和洋葱各1个、混合榨汁。海藻薏米粥，海带、海藻、甜杏仁各9克，薏米仁30克，把海藻、海带、甜杏仁混合后加水煎煮，倒掉渣，取出汁，然后再用薏米煮粥时一起放入，出锅后就可以食用了！每天一...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...于增强体质，抑制肿瘤细胞的生长，缓解放疗反应，如加薏米可提高抗癌能力。4【增强免疫功能】百合中的蛋白质、氨基酸和多糖可提高人体的免疫力。服用百合水提取液，每日两次，连续10天，能显著增强机体活力、抑制2，4-...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...的蔬菜水果，既能满足口欲，又能达到消除水肿的目的。薏米：薏米分生熟两种，生熟各半互相制衡又能速效，以达健脾利湿之效。薏米可以促进血液和水分新陈代谢，有利尿消水肿作用，还可排走体内多余的水分。红小豆：红...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...煮食或磨粉蒸食，可治慢性肠炎等症。7.菱角肉100克，加薏米30克，煮成粥后，可用之防治食道癌、胃癌、子宫癌等。小贴士：菱角性凉，食用要适量，多食会损阳助湿；猪肉和菱角不可一起吃，因为会引起肚痛。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...的弹性增强，皮下组织丰满，使皮肤变得细嫩光滑。白果薏米糖水电脑族也可常吃白果，因为白果具有补肺润肺的作用。可以将白果、薏米、腐竹煮成腐竹白果薏米糖水，一周吃一两次。白果和薏米同时也有清热去湿的功效，天...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，取出纱布袋即可。每日早晚食用。功效：健脾减肥。5.薏米粥原料：用薏米30g，白糖适量。制法：将薏苡仁洗净,置于砂锅内，加水适量，再将砂锅置武火上烧沸，后用文火煨熬，待薏苡仁熟烂后加入白糖即成，随意饮食。功效...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方