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  • 一天四时段:春季挑准时间吃对水果

    ...空腹大量进食后,会出现恶心呕吐等症状。3饭后应选:菠萝、木瓜、猕猴桃、橘子、山楂菠萝中含有菠萝蛋白酶能帮助消化蛋白质,补充人体内消化酶不足,增强消化功能。李时珍在《本草纲目》中也肯定,菠萝可以健脾...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;春季;饮食
  • 夏日肌肤的白嫩套餐

    ...分,口感较脆。☆维生素肌肤天然“瞄晒品”——青椒菠萝鸡块食物主料:青椒80g,甜椒80g,菠萝lOOg,鸡胸脯肉250g,洋葱50g,蛋白1/2个,油2匙,盐1/2匙。、做法:青椒、甜椒去子切块、菠萝切片,洋葱切块;鸡胸脯切小...

    健康健康生活;美容瘦身;玉洁肌肤
  • 低热量果蔬汁速“享瘦”增加饱腹感让你悄悄瘦

    ...,还能保持皮肤美白,并起到明目作用。七、萝卜金橘菠萝汁原料:白萝卜200克,金橘5个,菠萝300克。做法:将金橘洗净留皮切半,将菠萝、白萝卜洗净去皮切片后,连同金橘用分离式榨汁机榨出原汁即可饮用。功效:金橘...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 宝宝1岁前不能吃哪些水果?

    ...出来,避免更多宝宝误食。■宝宝1岁前不能吃水果菠萝菠萝中含有一种叫蛋白酶物质,对人皮肤、血管等有一定作用。过敏体质人食之会引起菠萝中毒,称为“菠萝病”。特症是孩子发育迟缓,光长胖不长个儿...

    健康健康生活;育儿宝典;婴幼儿
  • 女人常吃这10种水果让你年轻10岁

    ...对去除面部死皮大有帮助。天天坚持可以祛斑美白。5、菠萝——淡化面部色斑菠萝属于热带水果,其丰富维他命不仅能淡化面部色斑,使皮肤润泽、透明,还能有效去除角质,促进肌肤新陈代谢,皮肤呈现健康状态。肤色暗...

    健康健康生活;美容瘦身;美容食疗方
  • 常吃15种蔬果美味又能美肤瘦身

    ...形成。另外,樱桃中所含果酸还能促进角质层形成。菠萝菠萝属于热带水果,其丰富维他命不仅能淡化面部色斑,使皮肤润泽、透明,还能有效去除角质,促进肌肤新陈代谢,皮肤呈现健康状态。肤色暗沉人可用纱布浸...

    健康健康生活;两性手册;关爱女性
  • 夏季10种常见水果怎么吃?

    ...水肿、高血压、支气管炎有疗效。但临床上发现有些人吃菠萝后会引起过敏,俗称“菠萝病”或“菠萝中毒”,在食用15分钟至1小时左右即出现腹痛、恶心、呕吐、腹泻,同时出现过敏症状,头疼、头昏、皮肤潮红、全身发紫、...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 常饮发芽糙米茶可“返老还童”

    ...便、通尿除大、小便臭及口臭)有特殊功效。养颜果:菠萝柠檬是减肥“清道夫”柠檬素有人体“清道夫”之称,而时令菠萝则有减肥独特功效。李女士建议每天可用2~3个鲜柠檬榨汁喝,也可以切片泡茶喝,不仅有美白、排毒...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 风味饭

    ...、降低血压、血脂,预防肠道疾病、健胃助消化等功效菠萝饭将菠萝去皮切丁经盐水浸泡,粳米一同入锅煮饭。具有滋养之功效,可养心益智,防止心脏病发作。番茄汁饭先将洋葱、蒜头炒出香味,加入水和番茄汁煮沸,再...

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  • 夏季水果美味又减肥减肥水果大盘点

    ...里颇低,可别因它甜滋滋就以为他不利减肥。TOP7:菠萝上榜理由:菠萝含有大量钙质、钾元素等等,钙是加快燃脂重要营养物质,而钾元素则有助消除水肿问题,是减肥瘦身好帮手。减肥原理:菠萝富含氨基酸、维...

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