莲子营养丰富，生熟可食，老少皆宜。中医历来把莲子作为补脾养心、益肾涩精的滋补品。据分析，莲子所含的微量元素锌、锰、磷、钾、铁均很丰富。人体肾精和肾气跟微量元素锌、锰含量密切相关。锌、锰参与人体多种酶的...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...泻、虚泻、妇女崩漏带下等症。治小便白浊、梦遗泄精：莲子肉、益智仁、五花龙骨各等分，共研细末，每服6克，空腹以米汤调服。莲心：性寒、味苦，有清心去热、止血涩精之功，对心烦不安、口渴、吐血、遗精颇有良效。...
健康药品天地；家庭药箱；辨药识药...阳医院副院长沈雁英教授解释，“一皮一芯”指西瓜皮、莲子芯。取西瓜皮、草决明各9克，用水煎服，有降压作用。莲子芯是莲子的胚芽，其中的非结晶生物碱Nn-9，具有很好的降压作用。“二黑二青”：黑木耳、荸荠;菠菜、芹...
健康求医问药；疾病专题；心血管专题；高血压；常识...紊乱有一定疗效，经常食用还能美容呢。清热、养颜——莲子百合汤材料：瘦肉半斤，莲子一两，百合五饯，蜜枣四枚，生姜半片。做法：莲子百合大多都采用乾品，将以上各食物药物洗净，一齐放入煲，加瘦肉，水六碗，煲三...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...利咽喉的功效。薄荷叶性味辛凉，气味清香，很是可口。莲子粥莲子有清心除烦、健脾止泻的作用。用莲子粳米同煮成莲子粥，对夏热心烦不眠有治疗作用。苦瓜粥苦瓜100克洗净去瓤切成小块，大米100克淘净加水煮沸后，再放入...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...利咽喉的功效。薄荷叶性味辛凉，气味清香，很是可口。莲子粥莲子有清心除烦、健脾止泻的作用。用莲子粳米同煮成莲子粥，对夏热心烦不眠有治疗作用。苦瓜粥苦瓜100克洗净去瓤切成小块，大米100克淘净加水煮沸后，再放入...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；生活...行滞消积的作用，适合口臭并且有食滞腹胀患者服用。3莲子心绿茶取莲子心3克、绿茶包1个，开水冲泡3份钟后饮用，每天1杯，连喝7天至症状减缓。功效：莲子心泻胃火，绿茶清热。4鱼腥甘草饮取鱼腥草12克、甘草6克，加600ml水...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康拼音：chǎoliánzǐ概述：炒莲子肉为莲子的炮制品。莲子的炒法宋代已有，见《圣济总录》。莲子为睡莲科植物莲NelumbonuciferaGaertn.的干燥成熟种子。炒莲子肉外表面颜色加深，内表面微黄色，略有焦斑。炒莲子肉气味甘香，用于...
词条中药材；中药学；中药炮制学；炒法；清炒法；炒黄；中药饮片...肤色红润，起到保健防病、驻颜美容的作用。莲实美容羹莲子30g，芡实30g，薏苡仁50g，桂圆肉lOg，蜂蜜适量。先将莲子、芡实、薏苡仁用清水浸泡30分钟，再同桂圆肉一同放人锅内，用文火煮至烂熟加蜂蜜调味食用。桂圆肉大补...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容拼音：chǎoliánzǐròu概述：炒莲子肉为莲子的炮制品。莲子的炒法宋代已有，见《圣济总录》。莲子为睡莲科植物莲NelumbonuciferaGaertn.的干燥成熟种子。炒莲子肉外表面颜色加深，内表面微黄色，略有焦斑。炒莲子肉气味甘香，用...
词条中药学；中药材；中药饮片；中药炮制学；炒法；清炒法；炒黄