...气洋溢会加重本身的阳亢之证。可在清晨时服雪羹汤，取荸荠30克，海蜇头30克，同放锅内加水600毫升煎煮10分钟，喝汤，毎天1次，连服3天。荸荠凉血觧毒、降气除胀，海蜇头有清血脂，降血压功效，有助于预防望日血压升高。...
健康健康生活；养生保健；中医养生...喉肿疼，烦渴，肺热咳嗽，咳血，饮食积滞，酒毒湿热。荸荠味甘性寒，具有清肺胃之热，化痰消积之功能，可明目退翳，治痔疮，大便下血。预防流脑，高血压，可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。苹果味甘性凉，具有生津除烦，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，这样可以解渴并消除胃热。此外，食用梨、橙、苹果和荸荠等水果，均有冲淡血液中酒精浓度、加速解酒的功效。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，干咳劳咳。红枣糯米粥(11)红枣糯米粥：山药、苡仁、荸荠、大枣、糯米同煮，放入适量白糖，有健脾胃、益气血、利湿止泻、生津止渴之功效，适用于病后体弱及贫血、营养不良、食欲不振、慢性肠炎等患者食用。莲米粥(12)...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...解毒解暑消肿，明目降压，利咽润肤，祛脂保肝。马蹄(荸荠)含有丰富食物纤维，同时马蹄当中的糖分、蛋白质、铁、钙、磷和维生素A、B、B2、C等，更有降血压和防癌功效。女性多吃马蹄绿豆爽可以减少青春痘，美肤减肥。喝...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...阴证；凉性、寒性的食疗中药，如绿豆、藕、西瓜、梨、荸荠、马齿苋、菊花等，具有清热、泻火、凉血、解毒的作用，可以用来治疗热证、阳证。就五味而言，酸味食疗中药，如乌梅、石榴等，能收敛、固涩；苦味食疗中药，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...的最好时节。补肺的有银耳、百合、猪肺、柿饼、枇杷、荸荠等。而其中当季最好的，非杏仁莫属。杏仁分甜杏仁和苦杏仁两种，甜杏仁滋润补肺功效更强。《本草纲目》中列举了杏仁的三大功效：润肺，清积食，散滞。杏仁富...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...阴证；凉性、寒性的食疗中药，如绿豆、藕、西瓜、梨、荸荠、马齿苋、菊花等，具有清热、泻火、凉血、解毒的作用，可以用来治疗热证、阳证。就五味而言，酸味食疗中药，如乌梅、石榴等，能收敛、固涩；苦味食疗中药，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药膳...燥的百叶，最适合冬季减肥食用。4、炒合菜材料：去皮荸荠、冬笋肉、板栗、大白菜梗、虾仁、香千各适量。配料：清油、黄酒、食盐、味精、淀粉各适量。做法：将荸荠去皮切片；冬笋切片后投入沸水锅中焯一下捞出(用冷水...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY...干咳、痰稠等症，百合能缓解咳嗽、失眠、神经衰弱等，荸荠对伤津、痰热、咳嗽等症有效。除此以外，还有很多食品具有养肺功效，包括糯米、薏仁米、豆浆、豆皮、生姜、葱、洋葱、胡萝卜、白木耳、蘑菇、茼蒿、竹笋、冬...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康