目前，有不少中老年朋友在服用深海鱼油类保健品，许多晚辈也会买来当作健康礼物送给长辈。但是，据笔者看来有些人服用此类制品显得比较盲目，有必要予以提醒。有科学实验证明：深海鱼油所含的二十碳五稀酸（EPA）和二...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康最新研究发现，意大利比萨饼和西红柿牛肉面将成为对抗晒斑和皱纹的新工具。英国广播公司４月２９日报道，英国曼彻斯特大学和纽卡斯尔大学的专家小组指出，番茄红素能帮助皮肤避免紫外线的侵害，防止皮肤早衰或引发皮...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康■国外研究蓝莓、红薯、西兰花等蔬果因有明显的抗氧化作用而被称为“超级食品”，一直深受人们的青睐。不过，英国《每日邮报》1月29日刊载文章称，人体微妙的营养平衡可能被塞进食物中的抗氧化剂打破，因为抗氧化物过...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康7日迎来农历二十四节气中的大雪，此时节，天气更加寒冷，降水偏少，空气干燥。营养专家建议，大雪时节公众应多吃黑色食物和苦味食物，前者可补肾益气，后者能去火润燥，饮食助你温暖过冬。天津中医药大学第一附属医...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康山楂是冬令的应季水果，有消食、活血化淤的功效，不少人都喜欢在这个时候吃一些，武警总医院消化科最近连续收治了4例胃结石患者，都是因食用山楂引起。酸甜可口的山楂不是能健胃消食吗，咋会给胃惹祸呢？复旦大学附...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...的饮食调养。1.当血清谷丙转氨酶(SGPT)升高，可采用降酶药膳:●红枣花生汤原料：红枣20枚，花生仁30克，冰糖15克。制法：水煎，临睡前服。功效：红枣性味甘温，花生仁甘平。有柔肝养血、降低血清谷丙转氨酶之功。血清谷丙...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它据英国《每日邮报》报道，近日美国俄勒冈州立大学一项研究发现，菠菜可以降低罹患大肠癌的几率，不过医师提醒，菠菜草酸含量高，有肾脏疾病的民众，不能多吃。美国研究人员对致癌物摧残身体细胞组织的方式进行了追踪...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康1、茶叶：有人将茶叶拌于饲料中，喂给身上有癌细胞的小白鼠，结果发现3周后癌细胞受到抑制有所减少。另据报道，茶叶中的某种物质经血液循环可抑制全身各部位的癌细胞。2、麦麸：麸皮不仅能辅疗糖尿病、血胆固醇、血脂...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康多数男性对蔬菜水果这类“女性化”的食物嗤之以鼻，而更愿意称自己为肉食动物。不过，据路透社7月3日报道，英国食物研究所的最新报告指出，只要每星期食用小量西兰花，就有助预防前列腺癌。这项研究的受试者被分成两...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康据美国《赫芬顿邮报》今晨报道，一项美国最新研究显示，制作鱼翅不仅让大量鲨鱼濒临绝种，而且还因为含有高浓度神经毒素，可能会导致老年痴呆症。保健食品含有神经毒素报道称，该研究发表在最新一期的《海洋药物》杂...
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