7日迎来农历二十四节气中的大雪，此时节，天气更加寒冷，降水偏少，空气干燥。营养专家建议，大雪时节公众应多吃黑色食物和苦味食物，前者可补肾益气，后者能去火润燥，饮食助你温暖过冬。天津中医药大学第一附属医...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康过量服用易致肾结石蛋白粉素来被很多人认为是“补品”，身价也因此一直居高不下。人们真的需要补充蛋白粉吗？中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红表示，目前我国绝大部分城市居民并不存在蛋白质不足的...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康８月５日，由中国营养学会、北京中医药大学、北京青年报联合主办的“食物真的相克吗？——食品安全专家研讨会”在北京举行。中国营养学会名誉理事长葛可佑、秘书长贾建斌、北京中医药大学党委副书记谷晓红教授等专家...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康是药三分毒。所以伟哥并不是男性壮阳最佳品。想要有长久的效果并且在生活中持续不断的让自己的状态处于最佳，最好的方式还是食疗和养生。根据专家的意见和书中的记载，最经典的伟哥替代食品就有以下十种。一、核桃马...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康类黄酮、番茄红素、白藜芦醇、谷胱甘肽等特殊养分，大多来源于普通食物，了解其保健性能，对您的健康自然是有益的。1、类黄酮呵护心脏类黄酮是一类植物色素的总称，为三元环化合物，具有保护心脏的功效。美国威斯康...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康是药三分毒。所以伟哥并不是男性壮阳最佳品。想要有长久的效果并且在生活中持续不断的让自己的状态处于最佳，最好的方式还是食疗和养生。根据专家的意见和书中的记载，最经典的伟哥替代食品就有以下十种。一、核桃马...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康2007年04月25日科学网24如果想要保持年轻和健康，那么最好选择橙子，而不是维生素C口服片。根据4月20日《自然》在线报道，一项发表在《英国营养学杂志》（BritishJournalofNutrition）的最新研究表明，橙子的抗氧化效果比单纯的维...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康最新研究发现，意大利比萨饼和西红柿牛肉面将成为对抗晒斑和皱纹的新工具。英国广播公司４月２９日报道，英国曼彻斯特大学和纽卡斯尔大学的专家小组指出，番茄红素能帮助皮肤避免紫外线的侵害，防止皮肤早衰或引发皮...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康红薯，又称地瓜、白薯、甘薯、番薯、红苕等，为旋花科一年生植物，是一种药食兼用的健康食品。红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素，营养价值很高，被营养学家们称为...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康巧克力与浪漫关系紧密如果要选出一种最浪漫的食品，估计绝大多数选票都会投给巧克力。这种食品不但是爱情、美味等词汇的“代称”，还是西方人生活中不可或缺的食品。在加拿大等国家，每天早上抓两块巧克力就赶去上班...
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