...荐饮用普洱茶。功效：帮助消化、消除油脂。原料：普洱茶叶、乾菊花5朵。做法：热水冲泡。清火排毒菊花茶清火、减肥最方便的饮品。功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。原料：几朵干菊花。做法：直接以热水冲泡。作...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...法：山楂消脂茶材料：山楂20克，泽泻、莱菔子、麦芽、茶叶、藿香、赤大豆、云茯苓、草决明、陈皮、六神曲、夏枯草各7克。做法：将以上各味入砂锅中加水煎熬，滤汁饮用，为一日量。木瓜木瓜含有一种木瓜酵素，可分解蛋...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...脸色显得有血气，甚至还有减肥作用。材料：红枣5-7颗，茶叶适量做法：1、洗净红枣，并用刀剖开一道口子，待用。2、将剖开的红枣放入壶内，加水煮沸。3、用“红枣汤”来冲泡茶叶。补充：中医将红枣归于补气药类，称其性...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...但每天最好不要超过4杯。其实喝茶比喝咖啡更为适合。茶叶中含有防辐射物质，边看电视边喝茶，还能减少电视辐射的危害，保护视力。茶叶中，绿茶含有多种矿物质，对人体健康更有利。另外，还可自己配制一些增强视力的...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...脸色显得有血气，甚至还有减肥作用。材料：红枣5-7颗，茶叶适量做法：1、洗净红枣，并用刀剖开一道口子，待用。2、将剖开的红枣放入壶内，加水煮沸。3、用“红枣汤来冲泡茶叶。补充：中医将红枣归于补气药类，称其...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素Ａ原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素Ａ。维生素Ａ不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑...
健康健康生活；养生保健；保健常识...就可以起到预防冠心病的作用。适量饮茶可防治冠心病。茶叶具有抗凝血和促进纤维蛋白溶解的作用。茶叶中的茶多酚，可改善微血管壁的渗透性，能有效的增强心肌和血管壁的弹性和抵抗力，减轻动脉粥样硬化的程度。茶叶中...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素Ａ原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素Ａ。维生素Ａ不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑...
健康健康生活；女性；居家；生活锦囊...法：山楂消脂茶材料：山楂20克，泽泻、莱菔子、麦芽、茶叶、藿香、赤大豆、云茯苓、草决明、陈皮、六神曲、夏枯草各7克。做法：将以上各味入砂锅中加水煎熬，滤汁饮用，为一日量。木瓜木瓜含有一种木瓜酵素，可分解蛋...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...脸色显得有血气，甚至还有减肥作用。材料：红枣5-7颗，茶叶适量做法：1.洗净红枣，并用刀剖开一道口子，待用。2.将剖开的红枣放入壶内，加水煮沸。3.用“红枣汤”来冲泡茶叶。补充：中医将红枣归于补气药类，称其性味甘...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法