...含铁量较多的补血食物有鸭血、猪血、动物肝脏、菠菜、茄子等红根蔬菜、还有大枣、柑橘等水果中，另外，只有二价的铁才容易被人体吸收，而食物中多含有三价的铁，所以还需要吃些酸性食物使三价铁在胃肠道中转化为二价...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...肝。葱蒜也是养肝养阳的佳品。荞麦芹菜、芥菜、莴笋，茄子、黄瓜、蘑菇等均性凉味甘，可润肝明目。养肝保健粥：猪肝绿豆粥做法：将60克绿豆和100克大米洗净同煮，大火煮沸后再改用小火慢熬。煮至八成熟之后，将100克切...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...或煮处理后再食用，防止秋水仙碱中毒)、茭白、萝卜、茄子、竹笋、西红柿、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、蘑菇、银耳、绿豆、大豆及其制品。水产品：如紫菜、海带、海蜇、蛤蜊、龟肉、田螺、蟹、泥鳅、鲤鱼、鳗鱼、黑鱼、...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...睡眠，如豆类、包心菜、洋葱、绿椰菜、球甘蓝、青椒、茄子、土豆、红薯、芋头、玉米、香蕉、面包、柑橘类水果和添加木糖醇(甜味剂)的饮料及甜点等。辣咸食物。辣椒、大蒜及生洋葱等辛辣的食物，会造成某些人胃部灼热...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...色鲜艳的蔬菜：黄色和橙色的辣椒，紫色的甘蓝、菊苣、茄子，绿色的菠菜、芝麻菜、芦笋、孢子甘蓝、羽衣甘蓝。烤羽衣甘蓝把你热爱的土豆条(150卡路里)换成同等分量的烤羽衣甘蓝(15卡路里)，这样你可以节省135卡路里。连续...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...睡眠。如豆类、包心菜、洋葱、绿椰菜、球甘蓝、青椒、茄子、土豆、红薯、芋头、玉米、香蕉、面包、柑橘类水果和添加木糖醇(甜味剂)的饮料及甜点等。2.睡前别吃辣咸食物辣椒、大蒜及生洋葱等辛辣的食物，会造成某些人...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期...沸”；四、多吃蔬菜。最好吃纤维素细的蔬菜，如青椒、茄子和绿叶蔬菜等，以便于消化。解秸萍向老年人推荐一款降脂降压的冬季滋补药膳：●赤豆炖鹌鹑原料：鹌鹑2-3只、赤豆50克、生姜片、葱段各10克，盐5克、味精和胡椒...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...态地调配不同属性的食物，选择合理的烹调方法。如红焖茄子加大蒜，使菜肴性质不会太凉；红料火锅，则可选择凉性的芹菜、菠菜、茨菇、河鱼片等，以保持平衡，克服饮食对健康产生的负面影响。如何测知孩子的体质体质偏...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...。胃痛·瘀阻胃络证患者建议食用桃仁、油菜、山慈菇、茄子、山楂、韭菜等用以活血化瘀止痛。关联词条：胃痛、胃脘痛、胃痛病、胃痛·寒邪犯胃证、胃痛·肝气犯胃证、胃痛·湿热中阻证、急性胃炎、慢性胃炎、胃痛·肝胃...
问答问答；胃痛；胃脘痛；胃痛病；胃痛·寒邪犯胃证；胃痛·肝气犯胃证；胃痛·湿热中阻证；急性胃炎；慢性胃炎；胃痛·肝胃郁热证；胃痛·胃火炽盛证；胃痛·瘀阻胃络证；胃痛·痰湿内积证；胃痛·脾胃阴虚证；胃痛·脾胃虚寒证；胃肠神经官能症；十二指肠溃疡；胃溃疡；十二指肠炎；DU；GU；溃疡病...了邻居，可邻居却很淡定：“很正常，除了豇豆外，还有茄子等也会用这种药，有些叶菜也会用。”“那些猛长的菜，吃了对人肯定不好，”一旁的老曾老婆喃喃自语，“我把茄子放在砧板上都觉得它还在长。”这次实验，让种...
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