...起来看看这些水果的神奇功效。一,保湿敷面品——苹果、黄瓜两款最常见的、平价的蔬菜和水果,一年四季都可以得到。不要因为司空见惯和便宜易得就忽视它们哦。这可是两款天然的保湿敷面佳品。好好利用它们让你的...
健康健康生活;美容瘦身;玉洁肌肤...细腻、皱纹减少、面色红润。三味美颜汁将藕、胡萝卜、苹果切成小块,一同放入果汁机内绞成汁,再用少许蜂蜜调味饮用。藕含有大量的磷、钾及多种维生素,胡萝卜、苹果所含的果酸、胡萝卜素可使皮肤得以营养,使之光泽...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康...用,还可以滋阴润肺。最佳果:雪梨。雪梨味甘性寒,含苹果酸、柠檬酸、B族维生素、维生素C等,具生津润燥、清热化痰之功效。梨可以生吃,也可以蒸,还可以做成汤和羹。此外,猕猴桃、苹果等也对补阴很有帮助。最佳肉...
健康健康生活;两性手册;体贴男人...用,还可以滋阴润肺。最佳果:雪梨。雪梨味甘性寒,含苹果酸、柠檬酸、B族维生素、维生素C等,具生津润燥、清热化痰之功效。梨可以生吃,也可以蒸,还可以做成汤和羹。此外,猕猴桃、苹果等也对补阴很有帮助。最佳肉...
健康健康生活;养生保健;四季保健;冬季;饮食...红枣对降低血液中胆固醇、三油酸甘油酯也很有效。10、苹果:其果胶具有降低血液中胆固醇的作用。苹果含丰富的钾,可排除体内多余的钠盐,如每天吃3个苹果,对维持血压、血脂均有好处。作者:
健康健康生活;养生保健;四季保健;冬季;饮食...3,还有多糖等。鲜枣维生素C含量很高,是鲜桂圆的6倍、苹果的82倍、鲜荔枝的26倍,被誉为“维生素之王”和“天然维生素”。“一日吃三枣,终生不显老”,“日吃十个枣,医生不用找”,这些俗语都说明了大枣健身益寿的...
健康健康生活;养生保健;四季保健;春季;饮食...质、脂肪、胡罗卜素、膳食纤维、尼克酸、游离氨基酸、苹果酸、酒石酸、皂甙、生物健、黄酮类物质、维生素B、维生素B2、钙、铁等多种营养物质。大枣的美容效果更是全方位的,经常食用大枣可以使你的身材匀称,肌肤丰润...
健康健康生活;美容瘦身;美容食疗方...用,还可以滋阴润肺。最佳果:雪梨。雪梨味甘性寒,含苹果酸、柠檬酸、B族维生素、维生素C等,具生津润燥、清热化痰之功效。梨可以生吃,也可以蒸,还可以做成汤和羹。此外,猕猴桃、苹果等也对补阴很有帮助。最佳肉...
健康健康生活;养生保健;四季保健;冬季;饮食...红枣对降低血液中胆固醇、三油酸甘油酯也很有效。10、苹果:其果胶具有降低血液中胆固醇的作用。苹果含丰富的钾,可排除体内多余的钠盐,如每天吃3个苹果,对维持血压、血脂均有好处。作者:
健康健康生活;美容瘦身;饮食瘦身法...用,还可以滋阴润肺。最佳果:雪梨。雪梨味甘性寒,含苹果酸、柠檬酸、B族维生素、维生素C等,具生津润燥、清热化痰之功效。梨可以生吃,也可以蒸,还可以做成汤和羹。此外,猕猴桃、苹果等也对补阴很有帮助。最佳肉...
健康健康生活;两性手册;体贴男人