...能增强机体免疫功能，保护人体健康。常吃含硒丰富的紫苋菜，可提高人体对抗辐射的能力。绿茶——减轻辐射对人体的不良影响绿茶中的茶多酚是抗辐射物质，可减轻各种辐射对人体的不良影响。茶叶中还含有脂多糖，能改善...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...土豆和牛肉。含钙的食物有大豆、菠菜、花生、芝麻、冬苋菜、海带、虾、奶类，也要多吃一些。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...应忌浓茶、萝卜，会降低或消除滋补效力。此外，鳖甲忌苋菜，荆芥忌水产动物，蜂蜜忌葱、豆腐，威灵仙忌茶叶，茯苓忌醋，这些也是需要我们留意的。作者：王正贤
健康药品天地；家庭药箱；用药指南...定，应该多吃一些含钙、磷较多的食物，如大豆、牛奶、苋菜、炒南瓜子、海带、木耳、紫菜、田螺、橙子、河蟹、虾米等。二、喋喋不休者喋喋不休者，大脑中缺少维生素B，从而整天唠叨，需要多吃粗粮，或牛奶加蜂蜜，常...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...定，应该多吃一些含钙、磷较多的食物，如大豆、牛奶、苋菜、炒南瓜子、海带、木耳、紫菜、田螺、橙子、河蟹、虾米等。二、喋喋不休者喋喋不休者，大脑中缺少维生素B，从而整天唠叨，需要多吃粗粮，或牛奶加蜂蜜，常...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...薄荷72.菜子七73.苍耳74.长萼鸡眼草75.车前草76.垂盆草77.刺苋菜78.刺芫荽79.酢浆草80.大千生81.大尾摇82.灯笼泡83.地锦草84.地菍85.地钱86.吊兰87.吊竹梅88.冬葵89.豆瓣绿90.鹅不食草91.风毛菊92.凤尾草93.凤眼兰94.肝风草95.杠板归96.光风轮...
参考资料医源资料库；医源书店；医学图谱...定，应该多吃一些含钙、磷较多的食物，如大豆、牛奶、苋菜、炒南瓜子、海带、木耳、紫菜、田螺、橙子、河蟹、虾米等。二、喋喋不休者喋喋不休者，大脑中缺少维生素B，从而整天唠叨，需要多吃粗粮，或牛奶加蜂蜜，常...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...可以增强人体抗御感冒的能力。除了红辣椒、胡萝卜外，苋菜、洋葱、红枣、番茄、红薯、、苹果、草莓、老南瓜、红米等亦具此功。紫色食品强力的抗血管硬化作用美国戴维·西伯博士通过近20年的潜心研究，发现紫色蔬果中...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...使人充满力量。天然红色食物的代表有红辣椒、胡萝卜，苋菜、洋葱、红枣、番茄、红薯、山楂、苹果、草莓等。天然蓝紫色食物是天然抗辐射“良药”。蓝色食物主要是指海藻类的海洋食品。其中的螺旋藻含有18种氨基酸，11...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...无机盐丰富的食物，如小白菜、油菜、西红柿、胡萝卜、苋菜、卷心菜、菜花、柑橘、柠檬、芝麻等。 进入温热时期，易引发多种疾病，如老年人因慢性病而体形瘦弱，腰酸眩晕，脸色萎黄，精神萎靡，反复感冒、哮喘等，...
参考资料医源资料库；医源图书馆；生活时尚类；老年养生保健280问