...这道滋补佳品最适合作为一道甜品，让全家人一起享用。花生芝麻糊抗衰老花生与黑芝麻是30岁女性抗衰老的首选食品，这主要归功于它们富含维生素E，同时还有防止褐素沉着于皮肤的作用，避免色斑、蝴蝶斑的形成。芝麻中含...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...，一次不可吃饱，应量少次多（每日不要吃超过20枚）。花生花生被誉为“植物肉”、“素中之荤”。花生的营养价值比粮食类高，可与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。一直以来，人们都认为吃高脂肪食物，像花生、...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY...鱼、蟹黄等含胆固醇、脂肪酸较高的食物。可以适量食用花生油、玉米油等植物油。[page]发菜、海带、紫菜发菜、海带、紫菜富含碘、钙,有助于降低胆固醇,软化血管,防治冠心病、动脉粥样硬化等疾病;且有清瘦、软坚、利水、...
健康健康生活；养生保健；保健常识...煮至猪蹄糜烂，加糖，试味，不够酸加醋。10、冰糖猪蹄花生(1)、将猪蹄焯水洗净，花生用凉水炮软，备用。(2)、热锅内放八角，桂皮，用油先炸出香味，接着下姜，葱爆香，放入猪蹄翻炒，烹入料酒，看水气将尽，放入酱油炒...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...会有很大风险患上食物过敏症。因此，怀孕期间要避免吃花生和花生制品等容易引起过敏的食物，以降低胎儿患过敏症的风险。由于酒会导致胎儿缺氧，影响胎儿脑部发育，而且这种损害往往是不可挽回的。因而，所有酒都应列...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...生地反而不好。这种对于食用的方子，患者更要慎重。5花生加醋治疗高血压部分患者适用花生半碗(大碗，带红衣)加上好醋慢一碗.泡上7天，每天早晚各吃10粒.等血压降下来后可改为几天服用一次.巩固疗效。主治：清热活血，用...
健康健康生活；养生保健；保健常识...可以即冲即食的方便食品;随身携带方便食用的核桃仁、花生米等坚果;上班沿路购买营养价值比较高的食物做早餐，如酸奶、豆浆、茶叶蛋、烤地瓜、时令水果等。下面几组食物可供大家参考：(1)几片全麦面包+一瓶酸奶+几粒圣...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...素C，这两种维生素都有利于保持胸形和促进胸部发育。花生花生被誉为“植物肉”、“素中之荤”。花生的营养价值比粮食类高，可与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。一直以来，人们都认为吃高脂肪食物，像花生、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...被机体消化吸收（在常温下豆油的吸收率为９７。５％，花生油为９８。３％）。动物试验证实，用含高温加热油脂的饲料喂养大白鼠几个月后，就涌现胃损伤和乳头状瘤，并有肝瘤、肺腺瘤。故以为高温油脂有致癌的可能性，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...然醋，避免化学添加物，这样才符合现代的健康概念。醋花生降血压根据世界卫生组织预测，到2025年，全球将有15亿人口有血压高的问题，但是血压偏高光吃药也不是办法，或许您可以试试古老的“红衣醋花生”。取红衣的花生...
健康健康生活；两性手册；关爱女性