...发现，萝卜因此也有助于抵抗胰腺癌。皮肤癌抗癌明星：芦笋上榜理由：芦笋是近年风靡世界餐桌的蔬菜之一，含有丰富的维生素、芦丁、核酸等成分，对淋巴瘤、膀胱癌、皮肤癌有一定疗效。宫颈癌抗癌明星：黄豆上榜理由：...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...格响声的可视为甜杏仁。咔哒咔哒响提示可能是陈杏仁。芦笋：芦笋含有一种不被消化的天然果聚糖类碳水化合物―菊糖，为大肠内益生菌的“生长因子”。每天吃一顿芦笋，就可提供每日叶酸推荐摄取量的60%，有助于减少患心...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...对造血组织机能有促进作用的碘、锌、铜等活性成分。三芦笋汁阿胶牛奶材料：绿芦笋汁100毫升，阿胶15克，鲜牛奶200毫升。烹饪方法：1、先取新鲜绿芦笋适量，削去表皮，用冷开水洗净，切碎，榨取鲜汁100毫升，备用。2、去...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，又能够有效降低热量，促进消化，保证身材。6、番茄芦笋紫菜汤材料：紫菜6片，扁尖80克，芦笋240克，番茄2个，味粉、盐、酱油、麻油、上汤各适量。做法：先将笋、番茄洗净切好，将扁尖发好、洗净、撕开，切成长段，再...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...，或者想吃东西的时候都可以拿出即吃，随时补充。2、芦笋给低碳水化合物减肥者增加维生素和微量元素芦笋可是蔬菜中的贵族：虽然价格比别的蔬菜稍加昂贵，但口味确实清香鲜美。和一般的蔬菜相比，芦笋所含的蔬菜纤维...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...发现，萝卜因此也有助于抵抗胰腺癌。皮肤癌抗癌明星：芦笋上榜理由：芦笋是近年风靡世界餐桌的蔬菜之一，含有丰富的维生素、芦丁、核酸等成分，对淋巴瘤、膀胱癌、皮肤癌有一定疗效。宫颈癌抗癌明星：黄豆上榜理由：...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，萝卜因此也有助于抵抗胰腺癌。5、皮肤癌抗癌明星：芦笋上榜理由：芦笋是近年风靡世界餐桌的蔬菜之一，含有丰富的维生素、芦丁、核酸等成分，对淋巴瘤、膀胱癌、皮肤癌有一定疗效。6、宫颈癌抗癌明星：黄豆上榜理由...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...化粪便，有助排毒、消除便秘可作成牛蒡茶随时饮用。11.芦笋芦笋含多种营养素，所含的天门冬素与钾有利尿作用，能排除体内多余的水分，有利排毒绿芦荀的荀尖富含维生素A，料理可将尖端微露水面，能保存最多营养素滋味...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...家饮食自行搭配调理，多补充弹力素及胶原蛋白。（一）芦笋手卷材料：芦笋3支‧紫菜1张‧草虾去皮3支‧沙拉酱少许。做法：1.将以上材料烫热。2.放入紫菜中卷起。作用成份：芦笋作用原理：含激发女性荷尔蒙分泌...
健康健康生活；美容瘦身；乳房变美的魔法；塑造坚挺美乳...胃癌的发生。因此，将大蒜作为防治癌的常用食物。8、芦笋(龙须菜)国外誉为最理想的保健食品，列为世界十大名菜之一。本品含有芦笋素，天门冬酰胺、天门冬氨酸及多种甾体等物质，对高血压、心脏病、心率过速、疲劳、水...
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