...损失。2、各种豆类、橄榄油、葵花籽油、油菜、青菜、芥菜、卷心菜、萝卜等十字花科蔬菜和鲜枣、橘子、猕猴桃等新鲜水果抗辐射关键词：维生素E、维生素C各种豆类、橄榄油、葵花籽油和十字花科蔬菜富含维生素E，而鲜枣...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...吸收。5、各种豆类、橄榄油、葵花籽油、油菜、青菜、芥菜、卷心菜、萝卜等十字花科蔬菜和鲜枣、橘子、猕猴桃等新鲜水果。上榜关键词：维生素C、维生素E各种豆类、橄榄油、葵花籽油和十字花科蔬菜富含维生素E，而鲜枣...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...绿色系——丰富叶酸和钙代表食物：菠菜、青菜、荠菜、芥菜、甜菜、韭花叶酸：它是人体组织生长所必需的蛋白质的成分，可保护胎儿神经系统的正常发育，准妈妈们如果血液中叶酸水平较低，比较容易生下体重较轻的婴儿。...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...污染。六、各种豆类、橄榄油、葵花籽油、油菜、青菜、芥菜、卷心菜、萝卜等十字花科蔬菜和鲜枣、橘子、猕猴桃等新鲜水果。抗辐射关键词：维生素E、维生素C各种豆类、橄榄油、葵花籽油和十字花科蔬菜富含维生素E，而鲜...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...调时间不要过久，以免损失维生素k。西蓝花、大白菜、芥菜、芥蓝等十字花科蔬菜。十字花科菜大多含有吲哚和葡萄糖异硫氰酸盐等成分，它们都助于清除毒素，减轻肾脏负担，促进肾脏新陈代谢。此外，研究表明，常吃十字...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，增强宝宝的抗病能力。橘子、梨、柿子、杏、罗汉果、芥菜、藕、枣等，有化痰健脾功效，均宜适当进食。忌：海虾、蟹、带鱼等海腥食物，很可能是哮喘的过敏原，所以不宜给患儿进食。同样道理，过甜、冷冻、辛辣刺激性...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...出血则宜冷饮。七、服滋补药忌食：萝卜、茶叶、竹笋、芥菜、芹菜。◎服健脾胃药忌食：豆类、油腻或不易消化的食物。【服药时的忌口】服用中药时，为了保证药效，在服药期间必须注意药物与食物、药物与药物发生反应，...
健康药品天地；家庭药箱；用药指南...餐最好用素食慢慢调节，早餐是一定要吃菜的，像生菜、芥菜、胡萝卜、芹菜等新鲜蔬菜最好当主食来吃，这些摄取叶绿素、胡萝卜素、维生素、纤维多的蔬菜能和大量的肉、鱼、蛋类取得营养的均衡，还具有调理肠胃的意义。...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...如生姜、大葱、茴香、八角、花椒、高梁、扁豆、韭菜、芥菜、辣椒、荔枝、桃子、栗子、羊肉、鹿肉、鸡肉、狗肉、鲤鱼、鲫鱼、黄鳝、胡椒等。(3)阳虚内寒型可多吃一些具有温补脾肾，益阳散寒的食物，如豆油、胡椒、八角...
健康健康生活；两性手册；解除痛经困扰；痛经食疗方...养品。2、各种豆类、橄榄油、葵花籽油、油菜、青菜、芥菜、卷心菜、萝卜等十字花科蔬菜和鲜枣、橘子、猕猴桃等新鲜水果上榜关键词：维生素E、维生素C各种豆类、橄榄油、葵花籽油和十字花科蔬菜富含维生素E，而鲜枣、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康