...敏食物(肺功能失常。注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。)停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物，过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。一般表示有肺火蕴热，肺气不宣等的“肺火型”证候...
健康健康生活；养生保健；保健常识...，吃罢摊菜试宝称。”的习俗（见上图），立夏之日要吃芋头和金花菜合成的煎饼，中午时无论男女老幼都要称一下体重。立夏日还有忌坐门槛之说。在安徽，道光十年《太湖县志》中记载：“立夏日，取笋苋为羹，相戒毋坐门...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；生活...所谓三蒸，即蒸肉、蒸鱼、菜(可随意选择青菜、苋菜、芋头、豆角、南瓜、萝卜、同蒿、藕等数十种)，颇为符合荤素搭配营养均衡。此菜又名沔阳粉蒸，蒸菜都裹着捣细的米粉，菜的本香配上大米的清香，回味深长。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；健康美食...23油条1/4根江米条5根薯芋类马铃薯、甘薯、木薯、山药、芋头、豆薯等90～110马铃薯半个表2.2蔬菜类等量交换表（90kcal）类别主要食物每份质量(g)质量估算蔬菜（综合）常见蔬菜（不包含腌制、罐头等制品，干制蔬菜需换算）240...
词条词条；食养指南；糖尿病；营养学；食疗...23油条1/4根江米条5根薯芋类马铃薯、甘薯、木薯、山药、芋头、豆薯等90～110马铃薯半个表2.2蔬菜类等量交换表（90kcal）类别主要食物每份质量(g)质量估算蔬菜（综合）常见蔬菜（不包含腌制、罐头等制品，干制蔬菜需换算）240...
词条词条；营养学；高血压；食养指南...23油条1/4根江米条5根薯芋类马铃薯、甘薯、木薯、山药、芋头、豆薯等90～110马铃薯半个表2.2蔬菜类等量交换表（90kcal）类别主要食物每份质量(g)质量估算蔬菜（综合）常见蔬菜（不包含腌制、罐头等制品，干制蔬菜需换算）240...
词条词条；营养学；食养指南；生长迟缓；食疗...预防肥胖和多种慢性病的功效。所以，经常吃一些甘薯、芋头、马铃薯、山药等，与精白米面科学搭配食用，是非常值得倡导的养生之道。蜂蜜水：秋天气候干燥，空气中水分少，人体内也缺少水分。但是，光喝白开水，并不能...
问答问答...谓三蒸，即蒸肉、蒸鱼、蒸菜(可随意选择青菜、苋菜、芋头、豆角、南瓜、萝卜、同蒿、藕等数十种)，颇为符合荤素搭配营养均衡。此菜又名沔阳粉蒸，蒸菜都裹着捣细的米粉，菜的本香配上大米的清香，回味深长。91.济南：...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它