...，所以身体没有足够的热量来应付基本生理机能所需要的能量。身体为了保持足够能量来应付所需，体内会自动地降低基础代谢率，并且会保存脂肪，先消耗瘦肌肉来供给基本生理机能，结果瘦肌肉越来越少，并且使肌肉强度下...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...中还含有增进血管健康，抵抗老化的维生素E。(2)限制总能量摄入，合理分配能量来源人过中年，机体基础代谢率逐渐下降，活动量逐渐减少，能量供给量一般比中青年人降低10～20%。在正常情况下，人体的能量需要与其食欲相适...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...，所以身体没有足够的热量来应付基本生理机能所需要的能量。身体为了保持足够能量来应付所需，体内会自动地降低基础代谢率，并且会保存脂肪，先消耗瘦肌肉来供给基本生理机能，结果瘦肌肉越来越少，并且使肌肉强度下...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...素“生热效应”。这种生热效应的生理意义在于使人体的能量代谢维持在一定水平，调节体温使之恒定。恒温动物体温的调节，虽然甲状腺激素起主导作用，但必须依靠神经系统和其他内分泌系统，如垂体生长激素、肾上腺皮质...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；甲亢防治250问...热量代谢有两大特点:一是基础代谢率（BMR）降低，二是能量利用率下降。活动量减少加上BMR下降等，总体来讲，老年人总热耗量是下降的。故适当限制老年人总热量摄入是有益的，鉴于老年人对碳水化合物的代谢率下降，应要...
参考资料合作平台；在线期刊；中华现代临床医学杂志；2005年第3卷第2期...循摄入-消耗热能→热能储存→肥胖的思路，认为能引起能量出入不平衡的各种遗传、环境因素是肥胖的共同决定因子；分布在全身不同部位的肥胖相关基因和环境，基因和基因间存在着网络交互作用；各种神经-内分泌调控机制...
参考资料医源资料库；在线期刊；中国学校卫生；2006年第26卷第2期...逐渐减少，基础代谢率降低，机体维持日常生活活动所需能量随之减少，如果在年龄增长的过程中不减少摄入能量和不注意锻炼，则多余的热量就会转变为脂肪。从20岁开始，体内脂肪和肌肉组织的比率趋于增加，女子在一般情...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...逐渐减少，基础代谢率降低，机体维持日常生活活动所需能量随之减少，如果在年龄增长的过程中不减少摄入能量和不注意锻炼，则多余的热量就会转变为脂肪。从20岁开始，体内脂肪和肌肉组织的比率趋于增加，女子在一般情...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...逐渐减少，基础代谢率降低，机体维持日常生活活动所需能量随之减少，如果在年龄增长的过程中不减少摄入能量和不注意锻炼，则多余的热量就会转变为脂肪。从20岁开始，体内脂肪和肌肉组织的比率趋于增加，女子在一般情...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...间的爆发力，但是难以持久，专门控制不动时比如睡觉的能量消耗，因此是基础代谢率的主体；而红肌爆发力和持久性都很优异，专门供做运动时比如跑步的能量消耗。白肌又分纯白肌和粉红肌，根据每个人的先天体质和后天的...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法