...顿饭，就是集中在某一餐吃，甚至暴饮暴食，这样会增加肠胃负担。1、细嚼慢咽：吃得太快，食物咀嚼不够，会使消化液分泌不足，造成消化不良。2、定时定量：春节期间，人们往往作息不规律，不是省略了某顿饭，就是集中...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...炎。采访中记者了解到，像王女士这样不小心吃坏肚子的肠胃病患者不在少数。秋季家人需警惕肠胃病“突袭”秋天患胃肠道疾病的人数往往会多于夏季，这是为什么呢？主要原因有三个：一是秋季天气凉爽，人的食欲增加，致...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...纤维素可有助于排便，排出身体的废物和有害物质，清理肠胃。3、番石榴番石榴其实一直都是减肥的好帮手，但是却很少人知道。番石榴的热量低，膳食纤维丰富，饱腹感很强，是减肥的最佳选择。番石榴可以榨汁，这样堆积...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...发病往往会随着气温上升而增加。在炎炎的夏日，宝宝的肠胃会变得更脆弱。为什么入夏宝宝腹泻更多？妈妈又应该如何呵护宝宝脆弱的肠道？一、为什么入夏宝宝腹泻更多？1、孩子肠道结构和功能还不成熟宝宝身体处在生长...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...顿饭，就是集中在某一餐吃，甚至暴饮暴食，这样会增加肠胃负担。1.细嚼慢咽：吃得太快，食物咀嚼不够，会使消化液分泌不足，造成消化不良。2.定时定量：春节期间，人们往往作息不规律，不是省略了某顿饭，就是集中在...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...习惯三：暴食宝宝可因暴饮暴食和气候湿热等原因引起的肠胃疾病，会表现为：呕吐、腹胀、胸闷、厌食。针对这种现象，小编为各位妈妈介绍几款食疗方法，解决宝宝肠胃之苦。脱脂奶——将牛奶煮沸，冷却后去除表面漂浮的...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...物，还有刺激性食物，以及暴饮暴食的不良习惯等都是对肠胃健康造成威胁的罪魁祸首。不仅如此，在现代快节奏生活方式的影响下，特别针对上班族人群来说，高强度工作导致的亚健康状态，社会竞争压力过大造成的身体免疫...
健康行业资讯；健康快讯...果则可防止过度肥胖，同时对胎儿发育很有帮助。苹果对肠胃功能也具调节作用。若能连皮一起吃，无论便秘或拉肚子都能改善，为便秘所苦之孕妇不妨多尝试。门诊中常见怀孕妇女气色不好，多与贫血有关，吃苹果可加以改善...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...吃些蔬菜、水果等，不仅享受美味，还可营养均衡，帮助肠胃蠕动，可以避免因吃粽子引起的消化不良。粽子属糯米类食物，比较难消化，不宜当夜宵，否则易引发肠胃不适，甚至胃溃疡发作。此外，粽子应加热了吃。一些市民...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...有效的防止孕期水肿。苹果富含纤维素、有机酸，易促进肠胃蠕动，防治便秘。火龙果雪梨汁材料：火龙果、雪梨。比例：1∶12功效：火龙果对咳嗽、气喘有独特疗效，火龙果可促进肠蠕动、消肠、通便三功效，有丰富的维生素...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期