...、胸腹胀满有辅助疗效。繁忙岁末睡眠出现“赤字”踩踩绿豆帮你入眠每年从12月份开始，以睡眠质量下降为主要表现的抑郁焦虑症十分常见，这种失眠也叫年底型失眠，原因也和压力大有关。经常失眠的人可用小米30克，加5克...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...。另外，猪血富含铁，对贫血而面色苍白者有改善作用。绿豆：味甘，性凉，是清热解毒、祛火的常备食品。功效：常食能帮助排泄体内毒素，促进机体的正常代谢。适合症状：许多人在吃过肥腻，煎炸，热性的食物之后，容易...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康导语：品绿豆汤，喝凉茶，吃苦瓜、西瓜，一切能降火的食物都是夏季热门，但凡事都要有个度，降火食物都是偏凉性的东西，容易影响人体新陈代谢，造成胃肠功能混乱。例如，吃多金银花会杀灭胃肠里的有益菌落，出现肚泻...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；生活...吃，因为草莓含草酸钙较多，过多食用会加重患者病情。绿豆具有清热解暑、止渴利尿的功效。更可贵的是，绿豆能解一切毒物中毒，如酒精毒、野菌毒、砒霜毒、丹石毒、药物毒，尤其是食物中毒。营养物质：绿豆蛋白质的含...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...到瘦身减肥的目的，同时还能吃出健康，吃出好气色。1.绿豆绿豆含有丰富的钙、铁、磷及赖氨酸，可补充新陈代谢中消耗的营养，亦有清热解毒、健胃止渴、去肝火的作用。海带绿豆沙材料：绿豆半斤、海带1两、果皮1片、冰...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...保证身体的健康。下面介绍几种日常生活中的解毒物质。绿豆祖国医学认为，绿豆性味甘寒，解金石、砒霜、草木诸毒。对重金属、农药中毒以及其他各种食物中毒均有防治作用。加速有毒物质在体内的代谢转化向外排泄，绿豆...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...挥得淋漓尽致，让人吃完后感到有清凉的感受。五、马蹄绿豆爽做法：1、准备马蹄4个、柠檬2个、冰糖2片、绿豆若干。2、将马蹄清洗干净后去皮切成片状。3、将马蹄、冰糖和柠檬放在水中用大火煮。4、将浸泡后的绿豆加入适...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...效，可单用或与鸡内金、白茅根合用以治疗各型结石。6.绿豆性寒味甘，具有清热解毒，利尿消肿的功效，可单用或与粳米、蒲公英等合用以治疗结石。绿豆粉或绿豆衣、绿豆芽皆可食用。7.米麦麸为米和麦连皮蒸炒后磨成的面...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...晾干食用。功效：具有利水、消肿、速减肥之功效。章鱼绿豆煲酿莲藕材料：章鱼干1两、去皮绿豆约3两、莲藕一斤半、猪骨两小块、盐油适量。做法：1、把莲藕洗净去皮，将去皮绿豆稍微浸泡一下，然后把章鱼干浸60～90分钟...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...。另外，猪血富含铁，对贫血而面色苍白者有改善作用。绿豆味甘，性凉，有清热、解毒、祛火之功效，是我国中医常常用来解多种食物或药物中毒的一味中药。绿豆富含维生素B、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、...
健康健康生活；两性手册；关爱女性