...由于进食的食物种类、数量减少，瘦身者往往会缺乏各种维生素，会导致贫血、肤色黯淡、皮肤衰老等，很多人通过减肥“美了身材、丑了脸蛋”，人看上去老了很多。因此减肥者需吸收更多的维生素C、B族及铁质，还应补充优...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...造成麻烦。引起嘴唇干裂或口角炎的原因主要是核黄素(维生素B2)摄入不足。核黄素是人体新陈代谢酶系统的一个组成部分。它的缺乏还会引起舌炎、结膜炎、角膜炎、阴囊炎和脂溢性皮炎等疾病。如果长期缺乏，还会影响幼儿...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...了我们不同方面的健康，蛋白质为我们的机体提供动力；维生素、微量元素能有效帮助我们提高免疫力，预防某些疾病；维生素B族、维生素C能促进能量代谢，提供充沛精力。众多的抗氧化营养元素能清除自由基，预防多种慢性...
健康健康生活；养生保健；保健常识...，也可继发于全身疾病，如急性感染、腹泻、营养不良或维生素缺乏。儿童多为营养不良性口角炎，主要是体内维生素B2缺乏所致。此外，由于天气较冷、气候干燥，口唇容易发干，有的孩子喜欢用舌头去舔，而唾液碰到干燥的...
健康求医问药；专家门诊；专家讲座；专家提示...了我们不同方面的健康，蛋白质为我们的机体提供动力；维生素、微量元素能有效帮助我们提高免疫力，预防某些疾病；维生素B族、维生素C能促进能量代谢，提供充沛精力。众多的抗氧化营养元素能清除自由基，预防多种慢性...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...怕冷吃什么好？多为身体补充4种营养吧!1抗寒营养素——维生素维生素对于提高身体的抗寒力有着重要的作用。比如维生素A能增强人体耐寒能力;B族维生素有利于正常代谢;维生素C可提高人体对寒冷的适应能力;维生素E可以使血...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食维生素在拉丁文中的含义是“生命的物质”，它在人体中扮演着重要的角色，通常表现在各种酶的组成上，并且它还控制着新陈代谢的所有过程。维生素人人需要，但对于以下6种状态的女性来说，则比常人需要补充更多的维生...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好。柠檬：含有丰富维生素C的柠檬能够促进新陈代谢、延缓衰老、减轻皮肤色斑、收缩毛孔、软化角质层，令皮肤有光泽。据研究，柠檬能降低皮肤癌发病率。与柠檬具有相似作用的还有橙...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...含有可观的蛋白质，可帮助身体发育，精力旺盛。皮肤好维生素K，这是很多蔬菜水果中缺乏的。人的头发光亮，皮肤白净有光泽，不仅需要维生素A、B、C，也少不了维生素K。排毒菠菜可以清理人体肠胃里的热毒，避免便秘，保...
健康健康生活；养生保健；保健常识...合成角蛋白，再经角质化后，就是我们的头发。2、富合维生素B、C的食物：维生素C‘可以活化微血管壁，使头发能够顺利地吸收血液中的营养，而维生素B则具有促进头发生长，使头发至现自然光泽的功效。平常多食用如麦芽等...
健康健康生活；两性手册；关爱女性