...功能性饮料的主要成分是咖啡因、电解质、盐、氨基酸、维生素、牛磺酸等，掺兑在酒中饮用，电解质中的钠离子和咖啡因会增加心脏负担，使人感到心慌、胸闷等。如果觉得酒实在“太呛”，可以加点冰块，或者兑些果汁，但...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...量人参有造成死胎的危险。小编推荐：多吃叶酸：叶酸是维生素B族的一种，是细胞制造过程中不可缺少的营养素，对于孕期营养和健康极为重要，尤其在怀孕早期。因为叶酸会影响胎儿脑部和脊髓的发育，摄取不足将会导致胎...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...或面霜)在日常饮食中多吃抗氧化剂，常见抗氧化剂有：维生素C最经典也是最有效的抗氧化剂之一。人体不能自身合成维生素C，但多数绿色蔬果都含有维C，另外也很容易买到多种维生素或维C的营养品。维生素C也可保证细胞的完...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...或面霜)在日常饮食中多吃抗氧化剂，常见抗氧化剂有：维生素C最经典也是最有效的抗氧化剂之一。人体不能自身合成维生素C，但多数绿色蔬果都含有维C，另外也很容易买到多种维生素或维C的营养品。维生素C也可保证细胞的完...
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健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...量人参有造成死胎的危险。小编推荐：多吃叶酸：叶酸是维生素B族的一种，是细胞制造过程中不可缺少的营养素，对于孕期营养和健康极为重要，尤其在怀孕早期。因为叶酸会影响胎儿脑部和脊髓的发育，摄取不足将会导致胎...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...物质的代谢增加，所以需补充高碳水化合物、高蛋白、高维生素饮食，提供足够的高热量和营养，以补充消耗，满足高代谢。总热量比正常人提高50%，膳食物可以以各种形式增加奶类、蛋类、瘦肉类等优质蛋白以纠正体内的负氮...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华医学实践杂志；2005年第4卷第10期...、烦躁等不良情绪都有可能造成局部或全身皮肤痒。B族维生素缺乏也容易引起皮肤瘙痒。肝胆疾病。北京中医药大学附属东方医院消化内科副主任医师胡立明说：“许多系统性疾病也会引起皮肤瘙痒。”有研究显示，大约有40%...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...或面霜)在日常饮食中多吃抗氧化剂，常见抗氧化剂有：维生素C最经典也是最有效的抗氧化剂之一。人体不能自身合成维生素C，但多数绿色蔬果都含有维C，另外也很容易买到多种维生素或维C的营养品。维生素C也可保证细胞的完...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...或面霜)在日常饮食中多吃抗氧化剂，常见抗氧化剂有：维生素C最经典也是最有效的抗氧化剂之一。人体不能自身合成维生素C，但多数绿色蔬果都含有维C，另外也很容易买到多种维生素或维C的营养品。维生素C也可保证细胞的完...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方