...效果。【关键词】痛经;辨证施护 痛经是指以妇女在行经前后或正值行经期间，小腹及腰部疼痛甚至剧痛难忍，常伴有面色苍白、头面冷汗淋漓、手足厥冷、呕吐等症，亦称“经行腹痛。此症是妇科常见疾病，现代医学分为...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代临床医学杂志；2010年第8卷第8期...中医痛经或疼痛的预防与自我调护为主，治疗最佳时机为经前1周内。自月经初潮起应学习、了解一些卫生常识，对月经正常生理现象有正确认识，消除恐惧及紧张心理。可预防原发性痛经产生或提高痛阈，减轻疼痛程度;注意经...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代中医学杂志；2009年第5卷第6期...时吃整个苹果需要慢慢咀嚼，这样就会有更大的饱腹感。经前综合症：全麦卷以及低脂牛奶一直坚持摄入高纤维以及高蛋白食物吧！尤其在月经前一周，能够帮助你巩固血糖。因为月经期间，女性很容易血糖过低，而血糖过低则...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...期年龄则愈早。 (3)月经紊乱现象：月经紊乱为最终绝经前的月经表现形式。常有逐渐发生绝经、间断性绝经、突发性绝经等表现形式。绝经是进入更年期的重要指标之一。 (4)更年期的先兆：妇女进入更年期之前一般都有...
参考资料医源资料库；医源图书馆；生活时尚类；更年期保健250问...随着经期结束，头痛也就停止了。这是经期头痛，它属于经前综合征的一种，并且没有痛经的人发病率高。下面，就来认识一下，什么是经期头痛。经期头痛与激素及内分泌有关有关研究指出，70%的偏头痛发生在女性经期前后。...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...“凡妇人经行作痛，挟虚者多，全实者少，即可按拒按及经前经后辨虚实，固其大法也，然有气血本虚而血未得行者亦每拒按，故于经前亦常有此证，此以气虚血滞无力流通而然”。这些论述具有临床指导意义。中医把痛经分为...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代妇产科学杂志；2006年第3卷第2期...随着经期结束，头痛也就停止了。这是经期头痛，它属于经前综合征的一种，并且没有痛经的人发病率高。下面，就来认识一下，什么是经期头痛。经期头痛与激素及内分泌有关有关研究指出，70%的偏头痛发生在女性经期前后。...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...汁用。2.汁中放米煮成粥，熟时放红糖煮化即可。注意：经前7天早晚各喝一碗。为什么如此普通的两样食物有这么大的能耐？得益于两种矿物质——钾和镁。牛奶含钾多，蜂蜜含镁丰富。钾能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染，并...
健康健康生活；两性手册；解除痛经困扰；痛经食疗方...住环境、家庭收入状况、身高、体重以及月经一般情况、经前综合征的常见症状、痛经以及痛经对学习的影响。还对每次月经与月亮的盈亏进行了追访调查。痛经、经前期综合征和月经量的判断，均参照《新编实用妇科学》提供...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代妇产科学杂志；2006年第3卷第8期概述经前期综合征是指女性每次月经前出现的周期性的身体不舒服和心理异常。具体地说，也就是在月经来之前5～7天直到月经到来时身体出现的多种多样的精神症状和一系列的不适感，月经开始后症状很快消退，在下次月经前...
参考资料求医问药；疾病大全；盆部