...、视力衰退、夜盲症的良方，以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多。维生素B维生素B是视觉神经的营养来源之一，维生素B1不足，眼睛容易疲劳；维生素B2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...明博士独家研究的明目配方，附以菊花、枸杞、决明子、红枣等科学搭配精制而成，是一种备受关注的护眼饮品。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...白开水作为自己的主要饮料。偶尔我也会为自己准备一些红枣、枸杞，它们都属于暖性质材，用来泡茶也很不错，没有任何危害。同时红枣还具有补血功能，多喝一点红枣茶让我的身体更健康。医生告诫：准妈妈在购买红枣、枸...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕早期...专家提醒应该多运动，多锻炼。专家建议：保肝护肝多吃红枣与枸杞。另外，韭菜炒核桃可以补肾。专家推荐：不论是看电脑还是开车都很费眼睛，所以，建议长时间用眼的人多喝清肝明目的菊花茶、枸杞茶。还可以多吃些胡萝...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...颜。日常服用可起到补肾疏肝，调理内分泌的作用。桂花红枣茶：红枣七枚，桂花适量。红枣性温，可补气益血，桂花性温，有温中散寒，化痰散瘀之功。此茶可以健脾开胃，补益气血，达到调节内分泌的作用，对黄褐斑有良好...
健康健康生活；养生保健；中医养生年轻白领的办公桌上常常见到红枣、菊花茶和首乌茶。最近办公室流行吃健康零食，大枣、枸杞、茯苓饼、固原膏、各种花草茶等都成了办公桌上的常客。吃中药零食多数随大流时下兴起了一股中药零食的风尚，好多中青年人特...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...饮。适用于高血压、高胆固醇、动脉硬化等症。桑叶参须红枣茶用新鲜桑叶200g，参须20g，红枣50g，以3碗水熬成1碗服用。此方对慢性肺炎有作用。桑叶葛花茶桑叶20g，菊花20g，葛花20g，每日1剂，开水冲开当茶服，适用于自觉内...
健康药品天地；家庭药箱；辨药识药...丸、阿胶补血浆等中成药。日常生活中多吃海参、鱼虾、红枣、猕猴桃、葡萄、桂圆、芝麻、菠菜等食物。食疗方案：龙眼红枣粥龙眼肉15克，红枣3～5枚，粳米100克，同煮成粥，热温服。龙眼红枣粥养心补脾养血，滋补强壮。...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...苦的食物，如苦瓜、苦菜、百合、苦丁茶类，多食酸枣、红枣、百合或者干净的动物胎盘等补养心肾之品。虚火上升的人可常喝清心润燥的冰糖莲子汤，《本草纲目》记载莲子“清心去热”，除烦热、清心火、养心安神，对于心...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...丸、阿胶补血浆等中成药。日常生活中多吃海参、鱼虾、红枣、猕猴桃、葡萄、桂圆、芝麻、菠菜等食物。食疗方案：龙眼红枣粥龙眼肉15克，红枣3～5枚，粳米100克，同煮成粥，热温服。龙眼红枣粥养心补脾养血，滋补强壮。...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食