...妇推荐一款补气益血的鸡蛋枣汤，做法如下：鸡蛋2个、红枣10个、红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。【爱心提醒】：秋季准妈妈进补应该科学进行，多听取医生的建议，千万不可盲...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...，翁老还郑重地送记者一驻颜秘方———“三红膏”，即红枣、枸杞、山楂片、蜂蜜按一定比例精炼成膏，当作每天的小零食，保证面色红润少皱纹，少斑点。翁老多年得益于此，他让我瞧其耳朵末梢都很红润光泽呢！ 跟翁...
参考资料中医中药；中医文化...吃黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。小便频数者用益智仁、蚕茧、红枣煎水代茶。头痛头昏者常用桑叶、菊花煎水代茶。失眠者用柏子仁、枣仁、合欢皮煎水后取水放粳米煮成粥常服。脱发者常吃首乌、桑椹子、黑芝麻等，还能美容。更...
健康健康生活；女性；妇科课堂；女性常见疾病；更年期...主料：母鸡一只，三七须根（20克），香菇若干，枸杞，红枣。三七：止血散淤、定痛消肿、含多种皂甙、生物碱、黄酮类化合物，有抗心率失常、抗心肌缺血、降血、止血、降脂、降血糖、镇痛、提高免疫功能、抗衰老作用。...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...的真相》一书中分析道：“这种由阿胶、芝麻、核桃仁、红枣、冰糖、黄酒搅拌在一起的东西，成分跟烤蛋糕、冰淇淋相比，并没有什么更‘宝贝’的地方。阿胶的主要成分是一种品质很差的蛋白质，世界其他地方都不认为它有...
健康健康生活；养生保健；保健常识...生“虚不受补”的现象。如可选用芡实炖牛肉，或芡实、红枣、花生仁加红糖炖服，以调整脾胃功能。也可炖些羊肉，加红枣成羊肉大枣汤，也有同样功效。另外，在食补上要多喝开水、淡茶、牛奶、豆浆，还应该多吃萝卜、芝...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...胸;多吃山药能补脾胃。日常食用的胡桃、芝麻、花生、红枣、扁豆等也是进补的佳品。误区五：进补单一有些人喜欢按照自己口味，专服某一种补品，这么做会影响体内的营养平衡，对健康是不利的。尤其是老年人，不但各脏...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...清洗干净。如果食用了有污染的野菜，反而对身体有害。红枣中医将红枣归于补气药类，称其性味甘平，有润心肺、止咳、补五脏、治虚损的功效，于胃肠道功能不佳的蠕动力弱及消化吸收功能差时，就很适合常吃红枣以改善肠...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...。医健馆：我吃素，有贫血问题。所以一直非常注意使用红枣、香菇、菠菜、海带类含铁多的食物。可医师说要补铁得多吃肉类，素食中有些食物也含有大量的铁啊，为什么补铁非得吃肉呢？读者：李小姐红红火火过大年讨的就...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...胸;多吃山药能补脾胃。日常食用的胡桃、芝麻、花生、红枣、扁豆等也是进补的佳品。误区五：进补单一有些人喜欢按照自己口味，专服某一种补品，这么做会影响体内的营养平衡，对健康是不利的。尤其是老年人，不但各脏...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食