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  • 多嚼粗粮可以预防近视

    ...力问题。不同眼病都能靠“吃”改善不仅是近视,像有些糖尿病引起眼部病变,通过饮食来控制血糖也相当重要。专家给市民开出了各类眼病“食疗方”,饮食配合治疗,效果会更好。近视眼患者:多吃硬食、粗粮,常吃鱼...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • “水果月饼”多是冬瓜馅消协发布月饼消费警示

    ...食品特性。“无糖”月饼也含糖由于月饼含糖量高,一些糖尿病患者和血糖较高消费者对月饼都是敬而远之。如今,一些打着“无糖”口号月饼大量上市,号称专为“糖尿病患者”设计,宣称吃这种无糖月饼,就不用担心血...

    健康行业资讯;食品安全;安全快报
  • 你知道食粗粮可以保护眼睛吗?

    ...力问题。不同眼病都能靠“吃”改善不仅是近视,像有些糖尿病引起眼部病变,通过饮食来控制血糖也相当重要。专家给市民开出了各类眼病“食疗方”,饮食配合治疗,效果会更好。近视眼患者:多吃硬食、粗粮,常吃鱼...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 必吃的长寿食品是什么

    ...;三四五顿(指在总量控制下,分餐次数多,有利于防治糖尿病、高血脂);七八分饱。五指每天吃500克新鲜蔬菜及水果,是预防多种疾病有效措施。当然配餐时可再用适量烹调油、干果及调味品等。作者:

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 略谈糖尿病饮食

    糖尿病人应当是定量平衡饮食,即碳水化合物(粮食),蛋白质(瘦肉类),维生素C(蔬菜),脂肪(各种植物油),及含各种纤维素饮食。后者可以延缓消化道中含糖食物消化吸收,使饭后血糖高峰降低。含纤维素多食物有魔芋...

    参考资料医源资料库;在线期刊;中华实用医药杂志;2006年第6卷第2期
  • 营养学家发现改变一日三餐饮食习惯易患慢性病

    ...有较大上升,胰岛素反应变得迟缓,显然,这对于控制糖尿病也是个坏消息。看来,在繁忙时候,人们经常省略一餐,甚至两餐,这对身体健康有着很大损害,会使人们更容易患上慢性病。而这种损害往往不为人们所察觉...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 饮食如何合理搭配营养

    ...制血糖和胰岛素水平,能够减少人体饥饿感,阻止Ⅱ型糖尿发生。植物油。美国人平均每天从脂肪中获取1/3日需卡路里,所以,把它们放在金字塔下部是有道理。注意,这里特别指明是植物油,并非全部各类脂肪...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 孕期“忌口”究竟有哪些

    ...议准妈妈饮食也需有节制,如果妈妈过胖很容易导致妊娠糖尿病、胎儿过重及产后瘦身不易问题。胎儿过重会导致不易自然生产,及提高肩难产及剖腹生产几率,认真做好孕期体重管理才不至于让妈妈及宝宝都有危险。Q2:...

    健康健康生活;育儿宝典;孕期;孕期饮食
  • 秋天,很容易吃胖

    ...动胎作用,很有可能导致流产。另外,高血压、高血脂、糖尿病、脂肪肝、肥胖病患者、过敏体质、肾功能不全患者等,也最好少吃湖蟹。作者:

    健康健康生活;养生保健;四季保健;秋季;饮食
  • 糖尿病患者的日常生活保健

    糖尿病是一种极为常见慢性代谢性疾病,是由遗传和环境等多种因素共同作用导致体内胰岛素绝对或相对不足,从而引起慢性高血糖为主要特征糖、脂肪、蛋白质及水、电解质等多种物质代谢障碍,严重时可发生糖尿病...

    参考资料医源资料库;在线期刊;中华医学实践杂志;2005年第4卷第11期

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