...用过多会有损心、肾健康，像冠心病、心肌梗塞、肾炎及糖尿病患者都不能多食，而中气不足、精神疲劳的人倒可以当做滋补水果多吃一点。而像梨、柑橘、柚子等水果，具有止咳、化痰、润肺、助消化的作用，但多吃却容易造...
健康健康生活；女性；居家；生活锦囊...化为脂肪，造成肥胖。糖还能使胰岛分泌功能减退，促进糖尿病的发生。每天吃完饭后你会做什么？一些小小的饭后习惯会原来会决定到减肥成败。现在就开始跟我们一起修正，通过改变你的日常习惯就能减掉多余体重，并且让...
健康健康生活；养生保健；保健常识...为贪吃粽子而闹出毛病的患者，对此，陈志坦主任提醒，糖尿病人、胃肠道基础疾病患者不宜过量食用粽子，避免出现胃肠道疾病。他解释说，糯米黏性较大，少量食用不会对消化系统有什么伤害，但如果吃太多容易引起消化不...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...为贪吃粽子而闹出毛病的患者，对此，陈志坦主任提醒，糖尿病人、胃肠道基础疾病患者不宜过量食用粽子，避免出现胃肠道疾病。他解释说，糯米黏性较大，少量食用不会对消化系统有什么伤害，但如果吃太多容易引起消化不...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...月饼的健康知识：月饼高糖高热，高血压高血脂、肾炎、糖尿病患者应该谨慎食用。市卫生局官方网站上，推荐了几款和月饼共同食用的饮品，这些饮品能够综合月饼的油腻，对健康有益。月饼可以搭配红酒，因为红酒中含有多...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...后数年仍不能恢复，从而影响体型。据研究，营养过剩与糖尿病、慢性高血压、血栓性疾病等发病都密切相关。因此，必须科学、合理地安排孕产妇的饮食，使之既能满足孕产妇的需要，又不过量，以保证母婴健康。作者：
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...劳、失眠、腰酸背痛、手脚麻木等一系列亚健康症状甚至糖尿病、高血压、高血脂、冠心病等出现时，为时已晚。在营养中，要求合理分配一日三餐，有讲究“早吃好、中吃饱、晚吃少”的说法。在《中国居民膳食指南》第七章...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...；含钾高的香蕉等，适合心脏病、高血压病人补钾；看望糖尿病病人，则要选择柑橘等含糖较低的。鲜花怡人，放在屋里能让人心情舒畅，因此很多人选择鲜花当礼品。不过，这种做法却受到了一些专家的质疑。自2006年起，北...
健康健康生活；养生保健；保健常识...醇的摄入量以不超过300毫克为宜;低密度脂蛋白高的人和糖尿病、心血管病患者每日摄入量不应超过200毫克。鸡蛋内虽然胆固醇的含量较高，但它也含有许多人体必需的营养成分。建议正常人每天吃一个鸡蛋;低密度脂蛋白高、患...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...体重上升过快，还有导致妊娠期糖尿病的危险。水果究竟什么时候吃最好？研究人员说，其实并没有特别的讲究。不过中国人的传统早餐中往往缺少维生素C和纤维素的摄入，因此提倡大家在早餐中适当吃一些水果和蔬菜。人体...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康